c罗请队友吃牛排,惊爆!C罗身体年龄只有20岁,如何实现身体逆生长?

c罗真的不抽烟不喝酒吗

1、C罗有着良好的生活习惯，做到了不抽烟不喝酒。C罗自2000年以来一直禁酒——不仅是为了控制饮食，还因为他悲惨的家族史。他父亲迪尼斯·阿威罗在与酒斗殴后去世，享年52岁，他的母亲多洛雷斯表示，当时C罗正在苦练技术，父亲令人震惊的死亡对他产生了巨大影响。

惊爆!C罗身体年龄只有20岁,如何实现身体逆生长?

这个标准，让人惊呼，原来身体年龄真的可以定格在年轻时候，我始终相信，要想实现身体逆生长，最最主要的原因在于运动，长期的正确的运动方式加上合理的作息规律。

年7月24日，在上个赛季的欧冠1/4决赛中，C罗对战尤文图斯时有过一次惊人的倒钩射门得分，33岁的C罗超强的身体素质令人惊叹。《阿斯报》专门刊文称，C罗身体年龄更像是23岁。而在五月份时， C罗接受采访时也高调对此进行了证实。

其实很简单，就是靠自己日常的刻苦训练，以及自律的生活。此前媒体爆料称，C罗在生活中一直坚持锻炼，同时还有专门的营养师为他搭配食物，C罗甚至还邀请了一位睡眠规划师为其规划睡眠。

正是由于他一点一滴的累积，才有了今天逆天的身体素质和不把年龄放在眼里的霸气。根据尤文图斯的体检报告，C罗全身脂肪含量为7%，身体年龄仅为20岁。而职业球员平均水平在10%左右，C罗肌肉含量为50%，而职业球员平均水平在46%左右。

皇马自认为几乎榨干了C罗的剩余价值，将一个33岁已近职业生涯暮年的球员卖给了尤文图斯是赚了一笔？那就大错特错了，运动医学专家认为C罗的身体只有20岁，未来还能好多年保持不俗的状态。C罗在接受尤文图斯的体检时，自己的身体脂肪含量为7%，33岁这个年龄平常人保持再出色也只能是10%。

迪尼斯·阿贝罗详细资料大全

1、C罗的父亲迪尼斯·阿贝罗是一位花匠，也是马德拉岛上安多里尼亚俱乐部的装备员。C罗的全名其实是Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro，其中“Ronaldo”其实是从美国总统隆纳·雷根名字中的“Ronald”而来，后者是C罗父亲的偶像。 迪尼斯·阿贝罗曾经是一个军人，他与自己的发小儿迪尼斯-阿维罗一起参军。

2、C罗于1985年出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，他的父亲迪尼斯·阿贝罗是个花匠，母亲多洛雷斯·阿韦罗曾经做过厨师和清洁工，他还有两个姐姐和一个哥哥。母亲在怀他的时候，沉重的家庭负担让她动了打胎的念头，但最终还是生下了C罗。

3、年，C罗以8000万英镑身价转会皇家马德里足球俱乐部，并在9年间帮助球队获得包括2013-14赛季、2015-16赛季、2016-17赛季、2017-18赛季4次欧洲冠军联赛冠军在内的16项锦标。而C罗在皇马期间收获了2012-13赛季、2013-14赛季、2015-16赛季、2016-17赛季金球奖等奖项。

4、罗纳尔多： 克里斯蒂亚诺·罗纳尔多家境并不富裕，父亲迪尼斯·阿贝罗是个花匠，在一家业余俱乐部里管理设配，母亲多洛雷斯·阿韦罗曾经做过厨师和清洁工，家里还有两个姐姐和一个哥哥。 在C罗出生前，多洛雷斯已经生了三个孩子，全家生活条件非常糟糕。在得知自己第四次怀孕后，多洛雷斯罗不得不求助于医生。

5、克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo）C罗来自隶属葡萄牙的大西洋美丽海岛马德拉岛。和与他名字差不多的两位巴西球星罗纳尔多和罗纳尔迪尼奥一样，C罗的家境并不富裕，他的父亲迪尼斯·阿贝罗是个花匠，家里还有两个姐姐和一个哥哥。

6、和与他名字差不多的两位巴西球星罗纳尔多和罗纳尔迪尼奥一样，C罗的家境并不富裕，他的父亲迪尼斯·阿贝罗是个花匠，家里还有两个姐姐和一个哥哥。他的父亲因为崇拜美国前总统罗纳德·里根（Ronald Reagan）而给他的第二个起名罗纳尔多，不过他对政治并不感兴趣，崇拜里根的原因是当年看过一些里根出演的电影。

已过三十的梅西为何还如此的劲爆,他是如何做到的?

1、梅西今年已经33岁，但依然保持着极佳的竞技状态，他之所以能做到这样，主要的原因有三点：（一）自己出众的竞技实力；（二）适合自己踢法的队友配置；（三）对足球运动的专注。

2、要知道，他已年过了30，可没传说中的啤酒肚，这也表明了他的自律。想想国足部分球员的身材，再看下人家那些“老球星”，这也更加衬托出世界级球星的自律了。

3、其实很多球星说姆巴佩和梅西是新老球王的交替，两个人在小技术上的差距所决定的，梅西向来以细腻和灵巧而着称，他极佳的球感和节奏控制，让他在小范围内拥有超乎寻常的控制力，姆巴佩则要简单直接的多，超强的身体素质堪称劲爆，爆发力和速度都超人一等，未来姆巴佩可能超越梅西。

4、队内球员帕雷德斯、德保罗等经常分享球队唱歌的视频，正是这首叫Muchachos，ahora nos volvimos a ilusionar（兄弟们，我们重燃梦想）的劲爆歌曲。

梅西的个人档案

梅西小档案生日：198024 国籍：阿根廷 外号：小跳蚤身高：170cm　 体重：63kg 场上位置：前锋现效力球队：巴塞罗那 梅西说：“我只需要一个漂亮的房子和一大片可以种花的园子，因为妈妈喜欢花。”梅西说：“遇到足球，我的人生彻底改变，我记得我之一个足球的样子，在我心里，它就像一颗糖果。

梅西里奥·梅西（Lionel Andrés Messi），生于1987年6月24日，阿根廷著名足球运动员，现为巴塞罗那的前锋球员以及阿根廷的国脚，他被大众称为“新马拉多纳”。2009年12月1日，梅西凭借着08-09赛季带领巴萨取得西甲、国王杯、欧洲冠军联赛三冠王，击败C罗获得2009年欧洲金球奖。

在处子赛季，梅西随队赢得了不少荣誉，包括06年的西甲冠军和欧冠冠军。06-07赛季是梅西的突破之年，他成为了巴萨一队主力，26场联赛打进14球，包括对皇马上演帽子戏法。08-09赛季是梅西最成功的一年，他率队夺取了西甲和欧冠冠军，各项赛事攻入38球。

梅西跟C罗一样花心吗?

十二，PS 不但是喜欢，而且是高手，在巴萨是老大呢。

梅西场均跑动比C罗少2000步以上，曼联的博格巴经常消极散步，巴萨小罗沉迷夜生活，如果他们和C罗一样拼的话，C罗不一定拿得到金球奖，至少比现在少一半以上。综上所述，C罗人品球品都不差，大部分方面都是做人和踢球的楷模。所谓众多人说C罗人品球品差，只是对手及少部分人的诋毁，这些诋毁经不起推敲。

人设不一样，给人的感觉也不同。我觉得还是由于人设的不同，因此大家对于两个人的感觉不一样，要知道一个人设在球迷的心中他们的立场就会变得不一样。毕竟两个人的影响力太大了，所以大家看问题的时候就会比较片面，只要有一点不好了，就会放大很多，这点来看也许是两个人口碑不一样的问题。

个人荣誉：C罗欧洲青年金球奖，欧洲银球奖，世界足球先生第三，梅西欧洲青年金球，欧洲铜球奖，世界足球先生第二，看起来也是彼此彼此吧，但如果从另一个侧面还是能看出点问题，0607赛季曼联联赛冠军欧冠四强，而巴萨整个赛季一无所获，梅西依然能得到和C罗相当的个人荣誉，说明什么？大家心里都明白吧。