投三分的时候,到底如何发力才最有效 (科比外线三分球集锦视频)

投三分的时候,到底如何发力才最有效?

用腿发力：利用大腿和小腿的力量来提供额外的推动力。在投篮动作中，通过迅速弯曲和伸直腿部，将蓄积的能量转化为投篮力量。注意手指的放置：将手指分开放置在篮球上，以增加稳定性和控制力。指尖轻轻触摸篮球，而不是用力握球，以确保更好的球的旋转和出手准确性。

关于科比与乔丹的身体素质对比

1、科比与乔丹的身体素质不分上下，侧重点不同，具体从3方面分析如下：弹跳对比。科比弹跳96厘米左右，乔丹约121厘米。臂展对比。科比210厘米，乔丹212厘米。乔丹弹跳、爆发力、肌肉力量、体脂和科比相比较数据相对更高，科比节奏感、敏锐度相对更高。

2、身体素质对比，并不能完全说明一名球员的成就，但这就好比一辆汽车，硬件上不去，上高速都尴尬呀！对于前四点来说球迷是没有任何争议的，从这四点来看乔丹的硬件的确比科比要出色很多，虽然二人臂展相差无几，但手大的乔丹确实占尽了优势。

3、乔丹和科比的数据对比 乔丹的身体素质：脂肪比重3％，百米速度10秒7，跳远5米，立定跳起120厘米，助跑则在150厘米以上。

4、身高 众所周知，乔丹其实和科比差不多高，但是乔丹的脖子比科比短一点。这没看起来实在没什么差距，随意咱们看下一项。臂展 很明显的是，乔丹臂展略胜一筹。

5、首先看看两人身体强壮程度，科比巅峰体重在200斤左右，作为1米98的后卫，这已经是坦克型的身材。但是乔丹更夸张，早期是魔鬼精肉人，后期为了对抗活塞增重，那肌肉甚至可以媲美内线。看看这麒麟臂，历史上没几个外线比他强。

6、科比现在是三十而立了，身体素质在后卫中算是中上、看起来和刚出道时没什么变化，但是科比的身体柔韧性是顶级的，不能说没有人能达到他那个档次，但可以肯定，他那种柔韧性绝对再没有一名篮球运动员能超越了 早年的乔丹也是很瘦的，瘦得就跟非洲难民一样。

单场进10记三分有多难?

1、单论单场10记三分能力，库里真的是独一档。别看他出手看似不合理，生涯一样有44%的三分命中率。他就是天赋异禀，他的三分能力无法被复制，靠疯狂训练，依旧达不到他的水准。库里目前已经是15次单场10记三分，他才32岁还在巅峰阶段，未来还能把纪录提高。

2、在NBA联盟当中，单场进入10记三分球确实是非常的困难，强如科比或者是雷阿伦这样子的人也仅仅只有一次而已。雷阿伦是NBA历史上的三分王，在自己的职业生涯当中总共是进了2973个三分球，这个记录其实还是比较恐怖的，但即便是雷阿伦这样子的三分王，在职业生涯当中也仅仅只做到了一次单场进入10记三分球。

3、那单场10个三分到底有多难呢？纵观整个NBA历史，也只有20名球员达成过这一成就，其中雷阿伦、沃克、科比、欧文等17位球员都曾1次做到过，马绍尔和科比曾经有过单场12个三分的表现，而欧文、德隆和斯科特则有过单场11个三分的表现，其余几位球员都是单场投进了10个三分。

4、而NBA之中能够单场命中10记三分球的一定是库里、杜兰特、哈登这样的球队进攻核心，他们手中握有大量的球权，比如哈登这个赛季场均要投出14个三分球，而15-16赛季的库里场均也要投出12个三分球。而且他们拥有更多的进攻技巧，即使对方加强了防守强度，他们也总有办法命中三分球。

5、不过这个数字马上就要排名第三了，因为本赛季库里已经命中了289记三分球。单场命中至少10记三分次数最多球员 截至目前，库里职业生涯总共有14场比赛命中至少10个三分，NBA历史无人出其左右。

为何很多人说詹姆斯不会投三分?

其实会不会投三分球并不能完全靠这些数据来断定，因为时代不同，对手不同，命中率的难度也是不同的。乔丹虽然总决赛出场次数不敌科比和詹姆斯，但胜利和命中率都在他俩之上，不愧是“篮球之神”。

或许詹姆斯的三分命中率高于科比还另有原因，那就是詹姆斯的突破能力太过强大，以至于防守球员不得不退避三舍，从而给詹姆斯留出巨大的进攻空间，所以詹姆斯在这种条件下三分球命中率得到大幅度提升。

说白了，球队给詹姆斯一个射手是因为他传球的能力。湖人给了科比一个内线，因为他知道他不喜欢传球，必须配备一个内线来保护篮板。不同的明星被区别对待。詹姆斯是一个比科比更好的三分射手。

只是因为詹姆斯的动作看着不优美，所以被黑子们疯狂喷。其实在技术方面， 詹姆斯早期的时候确实技术不在线， 很多时候都是靠着身体得分，所以很多人说看詹姆斯打球根本学不到东西。不过随着年龄的增长，詹姆斯的技术已经逐渐完善，不过依旧无法阻止喷子们开喷。詹姆斯命中绝平三分。

实际上湖人队还是有机会通过投一个三分来追平比分的，但是这个时候詹姆斯没有选择投三分，而是选择了传给威少，结果就出现了致命的传球失误，于是有的球迷就开始质疑詹姆斯这个选择。

库里也会很快追上来，因为库里是以三分球为主要得分手段的球星，詹姆斯三分球投的比较少，相信不久的未来这个榜单的之一名是库里。詹姆斯是这个榜单之中最全能的球员，他在这里面被认为是最不会投三分的人，不过看了数据和命中率的时候，只能说印象流太可怕，欺骗了我们所有人。

克莱-汤普森和雷阿伦的球技相比如何?

简而言之，雷阿伦的持球能力更强，单打能力更强，速度更快。克莱汤普森更准，防守更好，出手效率更高。

而且克莱汤普森他的对抗能力也是非常的强，他能够在接球之后进行简单的运球就可以找到上球的机会，也会在这个时候发现他的三分能力是比雷阿伦更强的，毕竟他的出手能力是顶级的，如果手感来的话在几米开外他都能够投射，简直让人膜拜。

其实克莱汤普森以及雷阿伦都是历史级别的球员，这两个人在三分球领域当中的发言权都是比较高的，如果非要做一个对比，那么我们必须要考虑到时代的不一样，如果单纯的从数据上来看，那肯定是雷阿伦的地位要更高一点，因为雷阿伦命中的三分球数量更多，而且命中率也是更高。

我认为巅峰期的雷阿伦要强于克莱汤普森。首先，雷阿伦是史上更好的射手之一，职业生涯跨度也很大，我可以定义他为一个划时代的球员，所谓划时代不光是说他的战术打法跨了时代，而是说现在联盟超星报团就是从雷阿伦去凯尔特人组成两巨头开始的。

刻苦如科比,为何三分命中率仍然低得可怕?

1、曾经奥尼尔也和科比合作过，他给的结论应该是比较有权威性的，而且我们仔细的分析一下也不是没有道理的，如今联盟是非常重视三分球的，但是过去并不是这样，再加上科比非常喜欢突破得分和后仰中投，所以三分自然也不是特别好了。

2、科比的职业生涯20年三分球命中率只有33%，当年科比那么刻苦的训练三分，也没有获得一个高的枕头，其原因就是因为在科比当时训练三分球的时候，没有真正的应用到实打当中去，而三分对于科比来说更多的只是一种辅助。

3、或许詹姆斯的三分命中率高于科比还另有原因，那就是詹姆斯的突破能力太过强大，以至于防守球员不得不退避三舍，从而给詹姆斯留出巨大的进攻空间，所以詹姆斯在这种条件下三分球命中率得到大幅度提升。

4、平心而论，乔丹三分命中率确实一般，但也没有黑子说的那么稀烂，至少联盟外线及格水平，如果37%很低的话，那科比33%的命中率也不高，而且科比的三分球出手次数在NBA历史都是排的上号的。投的少，但用起来也是威胁性很强，了解乔丹总决赛的都知道。