能跑半马的人厉害吗(孝感马拉松之一名半马)

能跑半马的人厉害吗

能完成半程马拉松（Half Marathon，简称半马）的人确实非常厉害。半马的比赛距离为20975公里，对于参赛者的体能和耐力都提出了较高的要求。

半马是什么意思

半马，即半程马拉松，又称二分之一马拉松，英文：HalfMarathon，目前国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是20975公里，或11英里。半程马拉松的程长很有挑战性，但对跑步者的要求不像全程马拉松那么严苛。通常，半程马拉松会与全程马拉松（有时候也有四分马拉松）同时举办。

半马是指半程马拉松，也称半程马拉松比赛，是一项越来越受欢迎的运动。也就是说，参加半马的选手需要完成20975公里的赛程。相对于全程马拉松来说，半马的难度稍低，所以也吸引了很多跑步爱好者的参加。

半马是指马拉松赛跑中的半程马拉松，即20975公里。半马是一项长跑运动，具体是指跑完半个马拉松的距离。马拉松是一种世界闻名的长跑比赛，全程为4195公里。半程马拉松则是全程的一半，因此被称为半马。这种比赛需要参赛者具备良好的耐力、速度和体能。

孝感马拉松级别

1、普通级别。孝感马拉松是为了庆祝孝感建市三十周年而举办的，有全马、半马、10km健康跑和快乐跑，是一个体育运动类的开放式项目，首次主办非常成功园瞒。

2、是。孝感马拉松银牌为孝感马拉松比赛中第二名的选手获得的奖牌，孝感马拉松银牌主要是由百分之七十的银，以及百分之三十的再生材料制成，因为成本问题，并且用纯金纯银 *** 奖牌会造成不必要的浪费，所以孝感马拉松银牌是银的。

3、据悉，根据赛程安排，2023孝感马拉松将于2023年5月7日7时30分在孝感市文化中心鸣枪起跑，全程马拉松比赛时间为6小时，半程马拉松比赛时间为3小时，健康跑比赛时间为1个半小时，迷你跑比赛时间为1个小时。

岑万江马拉松的更好成绩

在同年12月18日的2022瑞安半程马拉松中，岑万江以1小时04分47秒的成绩夺得了男子组之一名。2023年2月26日，岑万江在2022横琴马拉松赛中以破赛会纪录的2小时14分56秒成绩获得全马男子组冠军。3月19日，在2023重庆马拉松中，岑万江成功获得国内男子组冠军。

5月7日，在孝感马拉松中，岑万江以2时19分40秒的成绩荣获男子马拉松之一名。

管油胜以2小时15分06秒的成绩赢得男子组全程马拉松冠军。 岑万江以2小时15分09秒的成绩获得男子组全程马拉松亚军。 尹顺金以2小时15分11秒的成绩赢得男子组全程马拉松季军。 杨花以2小时35分38秒的成绩获得女子组全程马拉松冠军。 姚妙以2小时43分04秒的成绩赢得女子组全程马拉松亚军。

在横琴马拉松上，他以一己之力独占鳌头；重庆马拉松，他以2小时13分16秒的成绩刷新PB，仅与国际级水平相差17秒，这无疑是对自我的极限挑战和突破。在家乡贵阳，他更是逆袭外籍选手，结束了多年的外籍垄断，自信与决心在他的眼神中熠熠生辉。岑万江的成功并非偶然，而是源于严谨的训练策略和坚定的决心。

半程马拉松最快纪录

1、半程马拉松世界纪录是：男子：肯尼亚选手卡姆沃罗于2019年9月15日在哥本哈根半程马拉比赛的58：01。女子：肯尼亚选手乔塞琳·杰普科西盖于2017年4月1日在布拉格创造的1：04：52。半程马拉松是国际上从众增长最快的赛跑项目，路程长度是20975公里，或11英里。

2、半程马拉松的世界纪录是58分01秒，由肯尼亚选手埃利乌德·卡姆沃罗（Eliud Kipchoge）在2021年9月15日的哥本哈根半程马拉松赛上打破。 半程马拉松，也称为半马，是马拉松的一半，一个在国际上迅速增长的赛事项目。其标准长度为20975公里，相当于11英里。

3、半马世界纪录：男子57分31秒，女子1小时03分44秒。

4、在葡萄牙里斯皮的友本半程马拉松大赛中，21岁的乌干达选手基普利莫以57分31秒的成绩刷新了男子半程马拉松世界纪录，提升了1秒。他比赛中的各个关键点用时如下：前5千米用时13分40秒，10千米用时27分05秒，15千米用时40分27秒，最终成绩确立了史上最快半程马拉松记录。

5、女子：肯尼亚选手切普罗迪奇于2021年4月4日在伊斯坦布尔创造的1：04：02。二分之一马拉松，英文：HalfMarathon，国际上从众增长较快的赛跑项目。路程长度是20975公里，或11英里。半程马拉松的程长很有挑战，但对跑步者的要求不像全程马拉松那么严苛。

6、半程马拉松的世界纪录是由肯尼亚选手基比沃特·坎迪耶在2020年12月6日于西班牙巴伦西亚创造的，他的成绩是57分32秒。 女子半程马拉松的世界纪录保持者是埃塞俄比亚的叶华洛，她在某次比赛中以1小时3分44秒的成绩获得了冠军。 标准的半程马拉松赛道长度约为20975公里，或者相当于11英里。