篮球论文(如何制定篮球训练计划论文)

2024-11-13 20:28:03 体育资讯 admin

篮球论文

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篮球教学手段与 *** 的研究

1、目前的高校篮球教学模式比较单一,主要以老师示范讲解为主,这种教学方式不能与学生形成有效的双向沟通,学生的篮球基础虽然能够得到一定的提升,但对于基础较好的学生来说,这种 *** 并不适用。

2、.篮球熟悉球性的练习手段与 *** 在篮球教学中,安排熟悉球性练习是必要的,目的使学生了解篮球的特性,使学生提高对球的形状、重量、弹性等的感知觉,提高操纵球的运动节奏和控球能力,加强学生对球运动曲线、性能、落点等能力。通过一系列熟悉球性的练习来提高球感。

3、篮球教学过程是一种特殊的认识过程只有发现和提炼出篮球运动的规律--原则-- *** --组织相互练习的特点,才能把篮球教学工作搞得更好。坚持理论与实践相结合原则 理论应该是源于实践,高于实践,同时又要指导实践。

4、篮球教学中常用的教学 *** 有:练习原地运球,这是个人摆脱防守进行攻击的有力手段,也是组织全队进攻战术配合的重要桥梁。练习跑动运球,这是进行球队进攻时的基本要素,也是篮球运动的基本构成要素。练习运球过人,通过假动作使对手失去平衡,加速运球越过对手而摆脱对手的一种手段。

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对于体育学习中篮球运动来讲,它就是一项集体对抗的球类游戏项目。它的特点是集体性、对抗性、趣味性。除了具有一般运动项目的锻炼价值外,篮球运动复杂多变的比赛过程,不能提高神经系统的灵活性,进而提高大脑的分析综合能力和应变能力。

只要提到篮球,我眼睛就发亮。打篮球是我的爱好,因为篮球不但可以锻炼身体,还可以增进大家的团队精神。而我的梦想就是当一名篮球运动员。现在,打篮球成了我生活中的一部分,上体育课时,我会在自由活动打篮球,每当双休日的时候,表哥就会带我去他学校打篮球。我爱打篮球可不是一般的爱打。

不要向队员聚集的区域运球,离边线和场角区域远一些。 运球中要掌握好节奏,不仅要有方向的变化,而且应有速度快慢的变化。 运球中没有好的传球机会时不要停止运球,以免被对方夹击抢掉球或造成5秒违例,尤其紧逼时更是如此。持球突破时应注意的问题。