科比地面运球教学,篮球怎么过人最轻松

怎么学科比的运球姿势,有什么要点?

科比的动作之所以那么漂亮，主要是他柔韧性和协调性好，所以你要朝着这方面练，练多了动作就成型了。

篮球怎么过人最轻松

顺步突破过人：当从防守者的前脚内侧突破时，以左脚为中枢脚，左脚内侧用力蹬地，右脚迅速向右前方跨出，同时上体右转探肩用右手向前推放球。左脚蹬离地面后迅速向右前方跨出，继续运球前进，超越对手。

摆肩：运球过人不是毫无目的的左右拍球玩，而是有节奏的左右晃动，肩膀要动起来，才能产生较大的运球幅度，有效迷惑对手的方向，才能破坏对手的重心，起到声东击西，让对手猜不透突破方向的作用，也就很容易找到对手的空档，没有阻拦地过人。

单手虚晃过人 这是篮球场上最简单最实用的过人之一。在面对防守人时，使用惯用手往另一侧进行虚晃，肩部配合做出假动作，同时压低重心拉回篮球完成变向，速度快又简单。这是欧文经常使用的过人技术之一，特别是打快攻很使用。

篮球运球技术解析

运球技术四要素： 身体姿势：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，目平视，非运球手臂屈肘平抬用以保护球。 手臂动作：包括球接触手的部位，运球时的动作、拍按球的部位和力量的运用。运球时，五指分开，扩大控制面积，用手指和手指根部以及手掌的外缘接触球、控制球，手心空出。

第一种是改变运球的速度来过人。这是一种最常见的过人方式。控球者可能会先用较慢的速度来运球，一是为了观察球场上的情况，二是为了放慢防守球员的节奏，为之后的加速启动做铺垫。

篮球运球技术的动作结构有：低运球、高运球、运球急停急起、体前换手变向运球、胯下变向运球。低运球 低运球是一种反弹高度低，按拍频率快，便于保护球的动作方法，常用于摆脱防守干扰，摆脱防守的抢截或突破防守时应用。

篮球运球技术的掌握要点包括： 身体姿势：运球时，保持双脚适度分开，宽度大约与肩同宽。膝盖轻微弯曲，身体重心均匀分布在两脚之间，稍稍偏向前脚。手臂自然弯曲，肘部贴近身体，以肩部和肘部为轴心，随着球的移动上下摆动。另一只手臂弯曲，自然举起。身体稍微前倾，保持抬头，目光向前看。

科比全名(科比·布莱恩特(NBA传奇球星))

1、科比·布莱恩特，全名科比·贾维德·布莱恩特，1978年8月23日出生于美国宾夕法尼亚州费城市。他是一位退役的美国职业篮球运动员，被誉为NBA历史上最伟大的球员之一。科比年龄已经42岁了，他的职业生涯充满了荣耀和辉煌。

2、科比·布莱恩特（KobeBryant），这个名字对于NBA球迷来说，绝对不陌生。他是一位传奇的篮球运动员，也是NBA历史上最伟大的球员之一。科比的职业生涯充满了荣誉和辉煌，他的人生也充满了传奇和故事。科比的职业生涯 科比·布莱恩特于1996年进入NBA，并在洛杉矶湖人队度过了自己的整个职业生涯。

3、科比英文名全名是Kobe Bean Bryant，科比·比恩·布莱恩特1978年8月23日—2020年1月26日），出生于美国宾夕法尼亚州费城，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫/小前锋（锋卫摇摆人），绰号“黑曼巴”/“小飞侠”。

4、科比的全名叫科比·比恩·布莱恩特·考克斯。

5、科比的全名是科比·比恩·布莱恩特·考克斯。科比·布莱恩特，全名科比·比恩·布莱恩特·考克斯，出生于美国宾夕法尼亚州费城，美国已故篮球运动员，司职得分后卫/小前锋。

科比运球的动作?

1、※手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运球方法的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球时，应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，以利于保护球。如原地运球，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。

2、科比的绝招：招式：运球靠近防守者时，以左脚之力，举右脚向右。标准的“晃右切左”招式。这时要同时运球向右，但科比却把球运起，以拉到最高处的动作代替，并且眼睛盯着对方在脚步移动，作为何时该切和是否要临时变招的依据。左肩，左臂和头部皆尽情的如跳迪斯科般往右一晃，但球仍高高运在头上。

3、在这个篮球世界的殿堂里，科比·布莱恩特以他的独特技巧和绝杀魅力独步江湖。首先，让我们深入解读他的经典招式——右晃左切（当运球逼近对手，右脚如箭般向右侧抬起，左脚则稳健地支撑，目光锁定对手步伐，寻找最佳切入时机，运球动作流畅，球体轻盈在指尖舞蹈）。

4、首先投篮条专家摇杆可以说是发生了翻天覆地的变化，摇杆只有向下推住才可以投篮或上篮，其余方向全部变成了运球动作。然后科比动作向左或右推住右摇杆变成摆脱运球动作，向上推住右摇杆变成招牌花式运球动作，轻按右摇杆变成快速一对一运球动作，按住冲刺的同时轻按右摇杆为快速节奏变化运球动作。

5、科比的经典动作：突破中急性后仰跳投，飞侠时代的单手拉杆暴扣，45度三分。科比·布莱恩特（1978年8月23日－），美国职业篮球运动员，自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队，是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。

科比最后一场(告别篮球舞台的传奇之夜)

1、科比·布莱恩特是一位传奇的篮球运动员，他在20年的职业生涯中取得了无数的荣誉和成就。他的最后一场比赛是一场感人至深的告别，让人们永远难以忘怀。在这场比赛中，科比展现了他的全方位技术和出色的篮球智慧，成为了篮球历史上的经典之战。我们将永远怀念科比，他的篮球传奇将永不磨灭。

2、年4月13日，NBA历史上最伟大的球员之一科比·布莱恩特（KobeBryant）在洛杉矶湖人队主场斯台普斯中心（StaplesCenter）进行了他的最后一场职业比赛。这场比赛被誉为“告别赛场永远的黑曼巴”，为了这场比赛，湖人队球迷们甚至排队等候购买门票，场面异常火爆。

3、科比最后一场比赛时间：2016年4月13日，科比·布莱恩特在洛杉矶湖人队主场斯台普斯中心进行了他的篮球生涯告别战。对阵犹他爵士的比赛，他以一场60分的辉煌表现画上了职业生涯的句点，帮助球队以101-96取得胜利。

4、年4月13日，NBA传奇球星科比·布莱恩特在洛杉矶湖人队的斯台普斯中心进行了他职业生涯的最后一场比赛。这场比赛被命名为“告别赛场永远的黑曼巴”，吸引了众多球迷排队等待购买门票，场面异常热烈。科比·布莱恩特自1996年进入NBA，一直为洛杉矶湖人队效力，成为球队历史上最杰出的球员之一。

5、年1月26日，洛杉矶斯台普斯中心，这是一个注定载入篮球史册的日子。科比·布莱恩特（KobeBryant），这位传奇的篮球巨星，将在这里进行他的最后一场比赛。全世界的目光都聚焦在这个场馆，为了见证这个伟大的时刻。告别之前 科比·布莱恩特的职业生涯堪称传奇。