关于美式橄榄球规则介绍(腰旗橄榄球的优缺点)

关于美式橄榄球规则介绍

1、VII） 合法接球踢（Fair Catch Kick） 合法接球后，接球队可选择开球；或者在离开10码的地方的合法接球踢线踢“合法接球踢”，取得目标得分。在争球踢目标得分时所有一般规则都适用。踢球时开始计时（不允许使用球垫）。

游泳浮漂有哪些优缺点

背漂可以提供额外的浮力，帮助初学者在水中保持浮力，更容易学习游泳技巧。 背漂可以提供一个安全的支撑，防止学习者在水中完全沉没，尤其是在学习呼吸技巧时。

优点： 浮力比大。 素材吃水小。 材料密度均匀，稳定。 材质结实、耐用。 可塑性强。 原材料成本低廉、成型迅速、成品率高非常适合工厂化生产。

在使用上，也更为方便，带子的长短很好控制，不容易被缠住。而且“跟屁虫”颜色醒目，在水中可以作为救生标志。在公开水域中携带跟屁虫是游泳爱好者必带的装备，可以防止很多游泳意外的发生。

优点：豪猪刺浮漂浮力大，稳定性好，浮漂出现的动作不夸张，能够较为准确的反应出鱼口，且浮漂成本较低。缺点：因材质的特殊性，巴尔杉木浮漂容易出现吃水的情况，且浮漂坚硬度较低，容易破损。

背漂会增加阻力，能够有效的降低游泳速度，让新手更加适应。

橄榄球的传接要领是什么

动作要领：屈膝，上半身微微前倾，眼睛盯着球。当球到来时，伸出双臂迎接球，并充分放松手指以触球。触球后，用双手用力并立即恢复，将球牢牢地连在一起。持球方法。

接球：动作要领：屈膝，上体略前倾，两眼注视来球。当球传来时，要两臂伸出去迎球，手指充分放松接触球。触球后双手瞬间用力并回收，将球接牢。

传球时，不得向前传，只能回传或横传。攻方队员超越持球队员接球时判越位，由对方队员在越位地点罚踢任意球。

动作要领：身体前倾，降低重心。传球前头部转向接球者方向，右脚蹬地发力，带动腰向左侧转，用摆臂、甩腕、两手手指拔动球的动作将球传出。球出手后，双臂继续自然摆动，做跟随动作。