CBA2021赛季体测时间大揭秘！别错过这波“养生”大招！

哎哟喂，篮球迷们！你们还记得那年一到体测点就像打仗一样？（你知道我说的“体测”不是说你健身房转的那圈儿，而是真正的职业运动员要面对的“生死考验”！）2021年的CBA赛季体测时间，终于露出了“真面目”，别再盯着朋友圈那一堆“终极考验”截图了，今天我带你掀个底儿——详细、干货、带你秒懂！

首先，别怕，咱们的篮球巨星们也不是“铁打的练兵场”！都知道，体能是赛场的“王炸”，你要想比别人跑得快、跳得高、打得稳，不仅得靠“天赋”，还要靠科学安排的体测时间。2021赛季，好嘛，时间安排可是“调度大师”出马了，让我们一起挖掘点“内幕”。

据多方报道（这里必须嘚啵一下，网友们的小道消息虽然不能作正式依据，但那动静比“自家门口的八卦”还热闹），2021年CBA的体测时间基本安排在赛季开始前的每个俱乐部“黄金备战期”。据官方公布的消息，具体时间大概在2021年9月中旬到10月初，差不多就是“秋 high 潮”来到之前，把所有篮球精英们一次性“按住”测试完毕。

那么，体测包括哪些项目呢？别急，小伙伴们快拿出“小本本”记好——

1. **身高体重**：这个不用多说，得保证“身材”符合“绿卡”标准，毕竟“身高一米九，走路带风”，才能在场上横着走。体重也是个关键，不能吃太多炸鸡（当然了，谁不喜欢爆炸的味道）。官方数据是：男子身高不低于185cm，女子不低于175cm，体重控制在合理范围内。

2. **力量测试**：主要是卧推和引体向上，嘿嘿，小伙子们不要觉得“这是考肌肉”，其实这是衡量运动耐力和爆发力的“硬核审查”！你能不能一气呵成，爆发出场上的“杀伤力”？这很关键。

3. **耐力测试**：12分钟跑和3公里竞走。是不是光想想都觉得像在“模拟逃难”？！不过呀，这可是场上“跑不死，打不倒”的保证。尤其是在后期的比赛中，体能劣质的“菜鸡”臣妾可就“驾驭不了”场上的那个“汉子”了。

4. **弹跳能力**：大家都知道，弹跳是打“扣篮”和“盖帽”的“法宝”。所以官方安排了“垂直跳测试”和“折返跑”。毕竟“跳得高才能踩人”嘛，想堵快攻，那就得“跳得够高”。

5. **灵敏度和协调性**：这个听起来很“专业”，但其实就是“变向跑”和“平衡木”训练，考验球员的“脚底功夫”。没有一点“控球”天赋，想在赛场上“下凡”都难。

接下来，话说到这里，咱们再来看一看“体测时间”安排的几个“妙招”——

- **提前准备，稳稳上阵**：许多球队会在开赛前一个月左右开启“封闭训练包”，“提前适应”比赛节奏，也顺便搞搞“体能地狱训练”。这就像“备战考试”，越努力越“能上天”。

- **不只是“体测”那么简单**：比赛间隙，各队会安排“专项训练”和“恢复”时间。毕竟，体能“打折”了，竞技状态就像“斑马线上的公交车”，随时可能“晃晃悠悠”掉链子。

- **“二次检测”安排**：一些迷信的传言说，搞“二次检测”能“看出不老的秘密”，其实也是让球员“再稳一把”，确保他们在正式比赛时“体力充沛”，脑袋瓜也清清爽爽。

再跟你八卦点，小道消息说，2021赛季的体测“屠龙宝刀”——对部分球队来说，是“漫长的修炼之路”，从“奔跑1500米”到“650斤的杠铃”，每一道认证都像“打怪升级”，都想当“武林高手”！

还有一个不得不提的点：疫情的影响！那么大的“冠状病毒”，还得让体测“云端”操作吗？不少俱乐部选择“线上直播”检测，大家在“电子面前”也要“保持免疫”，真是“科技感爆棚”。

当然啦，每年不同赛季，官方会根据“实际情况”调整时间。像2020年“特殊时期”，体测可能会推迟或者由“居家”远程完成，保证“安全之一”。而2021年的时间表，似乎能算是“恢复正常轨道”的一次尝试；不过“体测的秘密”其实还是“藏在器材箱子里”的，所以每年都充满“惊喜”。

听说2021年的“体测日”，官方还会安排“花式挑战”环节，像“投篮打卡”、“快问快答”，让“枯燥”的体测变得有点“趣味性”。难怪有球员吐槽：“这不就像打游戏存档，大概命中就能晋级吧”。

总结一下，2021年CBA赛季的体测时间大致安排在赛季前两个月，具体时间在9月中旬至10月初之间。当然，运动员们所承受的“压力锅”已经够“ *** 辣”的了，体测一结束就得迅速“刷存在感”，准备迎接“新赛季的血雨腥风”。

最后这句话留给你：你以为篮球只是在场上跑跑跳跳？呵呵，背后可是“万人瞩目的”体测“逆境题”！要不要挑战一下自己的极限？还是说…你还在盘算别的“马甲”玩法？