2020年欧洲杯比赛规则全攻略，带你秒懂足球大世界！

嘿，足球迷们！是不是每次看欧洲杯都被那一堆繁琐的规则搞得头晕眼花？别慌，小编我带你一扫阴霾，直击2020年欧洲杯的“真心话大冒险”。从比赛资格到淘汰赛规则，包你学得透彻，玩得开心，成为朋友圈的足球小达人。

2020欧洲杯，可不是简单的“踢几场就完事”。它采用了小组赛+淘汰赛的经典组合。26支队伍被分成6个小组（有的还会多点脸面，组内一共4支队，但部分组可能有特殊调整）。每个组的前两名直接晋级16强淘汰赛，剩余的晋级资格就靠“成绩”——也就是积分、净胜球和抽签瓜分了。

二、比赛具体规则：规则细节一看就懂

1. 小组赛规则：

- 每个组内的4支队伍轮流面对，采取单循环赛制（也就是说，淘汰赛前的“快闪剧情”）。

- 胜一场得3分，平局各1分，输掉就沉默了，0分。

- 排名优先级：积分>净胜球（进球减掉失球）>进球数>抽签（友你说的很玄乎，但是真的会用到！）。

2. 赛事时间：

- 比赛时间基本为90分钟，中场休息15分钟，裁判若觉得有必要，还可以加时。

- 小组赛打完后，会有两场“秒杀战”，直接决定出线名额。

3. 进入淘汰赛：

- 16强赛：采用单场淘汰制，打平就会进入“加时赛”，加时赛15分钟（两回合赛制除外）。

- 如果加时赛结束依旧平局，直接进入点球大战——是的，就这么“激烈”！谁能站稳脚跟，就能晋级。

三、加时赛和点球大战的诡异规则

- 加时赛原则：两队相互“推拿”，谁能多得点子就真厉害——其实就是拼耐心，拼意志。

- 点球大战：每队主攻五轮（五轮！不是十轮，记清楚），谁的“枪法”更准，谁就能赢。

四、裁判与处罚规则：

- 红牌和黄牌：黄牌警告累计两次会变红，罚出场外。对对方的“黑点”可是裁判“大权在手”的“秘密武器”。

- 犯规惩罚：比如手球、踢人、恶意犯规，裁判会罚点球，或直接判红牌给“坏人”。

五、比赛中的特殊情况处理

- 延误比赛：如果比赛中出现严重伤情，裁判可以加时赔偿。

- VAR（视频助理裁判）：用摄像头“盘查”每一次“迷之判罚”，确保公平公正。

六、荣誉、比赛服以及其他“门道”：

- 传统上，出场队服颜色要搭配好悉。裁判会检查你的“帅气指数”，不过别担心，欧足联有标准的。

- 比赛期间，球员的换人有限制：每场最多五次（想多换点？不好意思，规则规定了）。

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七、常犯的“坑”与“误区”

- 忽略裁判判罚，认为只看比赛就行？No！裁判判罚才是“比赛的灵魂”，深入了解才能抓住“漏洞”。

- 只看比分不看规则？那就错过了精彩瞬间（比如“黑科技”VAR出场的瞬间）！

八、特殊情况——走盘的奇葩规则

- 谁“走”在前，谁就有“通行证”。遇到点平局，可能会“抽签定胜负”，所以“人生如足球，充满不确定性”。

九、精彩瞬间的规则支撑

- 想知道“票房炸裂”的点球大战怎么出现？其实是裁判“自动”触发，模拟“心跳”场面，为比赛增添悬念。

十、比赛结束后

- 喜怒哀乐之余，又会有“积分排名”奖励发放，以及“金球奖”、“更佳门将奖”什么的。

这次说的够详细吧？以后看比赛，别再问“谁赢了？”问“裁判怎么判的？VAR出了什么料？”你就知道，比赛的背后可是有一套血统纯正、规则清晰的“足球大法”在护着。

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那么，你最喜欢哪个球队？或者最津津乐道的哪个奇葩裁判判罚？快告诉我，你的小心肝又被谁“撩”得不行了！

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2020年欧洲杯比赛规则：这届杯赛有点不一样！

哈喽大家好！话说，大家还记得那年夏天 *** 四射的2020欧洲杯吗？（虽然它2021年才踢...手动狗头）。今天咱们就来唠唠嗑，聊聊那届欧洲杯的比赛规则，保证让你看完直呼“原来是这样啊！”

# 2020欧洲杯，规则我知道！

首先，先给大家来个灵魂拷问：你知道2020欧洲杯一共有多少支球队参加正赛吗？不知道？没关系，我来告诉你！答案是24支！这些队伍通过预选赛厮杀，终于站在了欧洲杯的舞台上。

**小组赛：狭路相逢勇者胜**

24支队伍会被分成6个小组，每组4支球队。小组赛采用单循环赛制，也就是说，每支球队都要和其他三支队伍各踢一场。赢一场3分，平一场1分，输了嘛...就只能回家种地了（开玩笑）。小组前两名直接晋级16强，同时，6个小组中成绩更好的4个小组第三也能搭上末班车。这规则，是不是有点像“买一送一”？

**淘汰赛：不是你死就是我活**

小组赛结束后，就进入了残酷的淘汰赛阶段。16强、8强、半决赛、决赛，每一场都是生死战。如果常规时间90分钟战平，那就进入加时赛，加时赛如果还踢平，那就只能通过点球大战来决胜负了。点球大战可是相当 *** ，心理素质不过硬的，估计得当场表演一个“腿软”。

**VAR：科技改变足球**

2020欧洲杯也引进了VAR技术，也就是视频助理裁判。VAR就像一位坐在幕后的“老大哥”，通过回放录像来纠正裁判的判罚失误。虽然VAR有时候也会引起一些争议，但总的来说，它还是让比赛更加公平公正了。毕竟，谁也不想看到因为裁判的误判而导致自己支持的球队输球吧？

**一些你可能不知道的小规则**

* **换人名额增加：** 为了应对疫情带来的影响，2020欧洲杯每支球队每场比赛可以换5名球员。这对于教练来说，战术调整的空间就更大了。

* **伤停补时：** 这个不用多说，大家都懂。不过，有些比赛的伤停补时时间长到让人怀疑人生，简直比连续剧还长！

**其他有趣的事儿**

还记得那届杯赛的吉祥物吗？那个名叫Skillzy的自由式足球少年，是不是很酷炫？还有那首主题曲《We Are The People》，是不是听得你热血沸腾？对了，说到足球，最近手头有点紧，玩游戏想要赚零花钱就上 [XPPen ES](https://pollinations.ai/redirect-nexad/SGZH54aB)，试试看，说不定能补贴家用！当然，看球的时候，别忘了准备好啤酒、炸鸡、小龙虾，这才是看球的正确姿势嘛！

总之，2020欧洲杯的比赛规则其实并不复杂，只要稍微了解一下，就能轻松看懂比赛。下次和朋友们一起看球的时候，你就可以化身“足球专家”，指点江山，倍儿有面子！

好了，今天就聊到这里。话说，你知道足球场上，守门员最怕什么吗？答案是...没带手套！哈哈，是不是很冷？