中国篮球 二 青训与业余体校「篮球青训训练计划名字」

本文摘要：中国篮球(二)青训与业余体校 〖One〗综上所述，中国篮球在青训与业余体校方面面临着诸多挑战和问题。为了提升中国篮球的整体水平，需要进一步完...

中国篮球(二)青训与业余体校

〖One〗综上所述，中国篮球在青训与业余体校方面面临着诸多挑战和问题。为了提升中国篮球的整体水平，需要进一步完善青训体系，加强体校与学校体系的融合，同时改革“体教分离”的制度，为篮球运动员提供更全面的培养和发展机会。

曾凡博下赛季赴美冲击NBA揭开北京首钢雏鹰计划的神秘面纱

〖One〗曾凡博即将加盟NBDL点燃队，并于明年挑战NBA选秀，在他与北京首钢达成一致后，这位雏鹰计划头号球星终于可以甩开包袱，继续那艰难又光荣的征途。

〖Two〗曾凡博真正走上职业篮球运动员的道路，要从2017年10月11日说起。那天，北京首钢雏鹰计划首批学员出征仪式在首钢体育大厦举行，曾凡博作为首批赴美的9名球员之一，踏上了前往美国的征程。

〖Three〗为了进一步提升自己的篮球水平，曾凡博选择了远赴美国，加入“雏鹰计划”。在陌生的国度，他面临着语言、文化、饮食等多方面的挑战，但他从未退缩。经过几年的努力，他逐渐适应了美国篮球的节奏，并在高中和大学联赛中取得了不俗的成绩。选秀前的准备与努力 在选秀前，曾凡博进行了大量的试训和准备。

〖Four〗海外求学：2017年，曾凡博通过北京首钢的雏鹰计划前往美国读高中，并在美国高中联赛打球。在2019-2020赛季，他效力于美国温德米尔高中，场均贡献15分、2个篮板、1次助攻和6次盖帽，三分球命中率高达46%，这也让他获得了全美四星高中生的称号。

普通人如何通过训练达到职业级别的篮球水平?

基本功必须扎实 每天至少2小时基本功训练，包括运球、投篮、传球。职业球员的投篮命中率普遍在70%以上，这需要成千上万次重复。建议找个靠谱的训练师，纠正动作细节。

练习投三分，对于普通人而言，首先需要的是增强力量训练。因为职业篮球运动员投三分看起来轻松自如，但这背后是他们长期稳定的肌肉训练。普通人投三分时，手腕的力量往往不够，如果只是勉强推送，不仅姿势变形，命中率也无法保证。NBA职业球员在锻炼腕部力量方面，有多种 *** 可供参考。

单招或自主招生：可以通过参加各大高校针对高水平运动员的单招或自主招生考试，进入有招收高水平运动员资格的大学。这种方式通常要求考生具备一定的篮球技能和身体素质，并通过相应的测试和选拔。考入有CUBA参赛资格的大学：加入校队：如果成功考入有CUBA参赛资格的大学，可以尝试加入该校的篮球校队。

系统训练：到了初中大概13-15岁左右，可以提前去体育局的少体校咨询一下，他们需要什么样的篮球苗子，如果你身高，弹跳，腰腹力量，爆发力，等都符合他们要求，少体校是个不错的进阶专业篮球队员的途径。

篮球技术动作的训练 *** ，包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。联系基本的技术，是打好篮球的基础，不但能提高篮球技术水平，还可以节省体力消耗及减少受伤。

滨州永利篮球俱乐部简介概况

滨州永利篮球俱乐部成立于2018年，是山东省滨州市本土的职业篮球俱乐部，目前主要参加NBL联赛（全国男子篮球联赛）。主场设在滨州市奥林匹克体育中心体育馆，队服主色调为蓝白相间。 球队历史：由当地企业和体育部门联合组建，2021年首次打进NBL季后赛八强，2023赛季获得联赛第六名，创队史更佳战绩。

地理位置：公司位于滨州经济开发区渤海二十四路431号，地理位置优越，交通便利。业务范围：公司专注于广汽丰田品牌的丰田汽车和进口丰田汽车的销售，同时提供原厂零部件及装饰件的销售和服务。集销售、维修、零配件供应和信息服务于一体，为客户提供全方位的服务。

简介：滨州市永利商贸有限公司成立于2013年09月18日，主要经营范围为花卉花木盆景、办公用品、文体用品、家具、五金建材、水暖器材、电脑及配件、电子产品、照明设备销售等。