为什么举重欧美人不太行 (14岁橄榄球球员举重)

为什么举重欧美人不太行?

举重在欧美是个非常普遍的健身手段，但没人能靠此谋生。大家练习举重是为了去从事篮球、橄榄球等赚钱多的体育项目。在职业体育发达的欧美国家，举重比赛对于大多数人来说比较单调，缺乏观赏性，因此处于绝对业余状态。

和马里昂-琼斯深蹲多少公斤

1、和马里昂-琼斯深蹲145公斤。近日，一位美国大学橄榄球运动员完成了一次负重深蹲，扛起的杠铃重量达到810磅，折合3674公斤。打橄榄球的 真比举重的力气大吗 这位大力神是特洛伊大学橄榄球校队前锋泰伦斯·琼斯，身高1米9，体重却和NBA退役球星奥尼尔一样，达到145公斤。

里约中国代表团名单,里约奥运会中国代表团旗手是谁

1、里约奥运会中国旗手由击剑运动员雷声担任。雷声，1984年3月7日出生于中国天津，籍贯陕西合阳，中国击剑队男子花剑运动员。2013年8月31日，第十二届全运会开幕式上，雷声担任广东代表团旗手。2014年9月19日，第十七届亚运会开幕式上，雷声担任中国亚运代表团旗手。

2、在里约奥组委官方公布的各国旗手名单中，乒乓球双料冠军丁宁成为中国代表团闭幕式旗手。 在完成了包揽4金的任务后，中国乒乓球队一行已经载誉归国，而新科奥运会冠军丁宁则继续留在了里约，在这几天的羽毛球和排球赛场，随时可以见到丁宁的身影，而这似乎也印证了有关丁宁即将担任中国代表团闭幕式旗手的传言。

3、年里约奥运会中国代表团旗手：击剑运动员雷声 2020年东京奥运会中国代表团旗手：女排运动员朱婷、跆拳道运动员赵帅 朱婷、赵帅担任东京奥运会开幕式中国体育代表团旗手 7月17日，中国体育代表团宣布：将由女排运动员朱婷、跆拳道运动员赵帅担任东京奥运会开幕式中国体育代表团旗手。

保罗·安德森的生平简介

1、安德森生于美国，格鲁吉亚塔克亚。 年少时，安德森为了增加自己举重的重量和速度就开始在他家院子里接受重量训练，使自己加入到塔克亚高中橄榄球队中作为第一支队的狙击后卫。之后，安德森进入了弗曼大学，后也和父母一起搬到田纳西州。

2、对于年仅19岁的克斯里·保罗来说这次经历将为他今后的NBA征程积蓄更多的经验，用以面对更为变化叵测的大舞台。 有些球探发誓说，克里斯·保罗能在后场做所有的事情，就像过去的超级球星伊塞亚·托马斯，不过实际点也许他会成为下一个肯尼·安德森。

3、奥地利学派第三代掌门人，朝圣山学社成员。自由意志主义运动的主要代表人物，也是促成古典自由主义复苏的学者。被誉为是奥地利学派的院长。2000年被美国《自由》杂志评为自由至上主义的世纪人物。他的弟子中最著名的经济学家是弗里德里克·哈耶克和穆瑞·罗斯巴德。

4、年出版了一大批奴隶故事和自传中的首批作品，作者是逃跑的或获得自由的非裔美国奴隶，这些作品大都出版于1830—1865年间，其中包括弗雷德里克·道格拉斯的《弗雷德里克·道格拉斯的生平与时代》（1845）和哈丽特·雅各布斯的《一个女奴的生平事件》（1861）。

5、和哥哥妹妹一样，保罗一出生就加入了瑞士国籍，直到1919年17岁时才取得英国国籍。人物生平早年求学保罗·狄拉克，1902年8月8日出生在英格兰西南部的布里斯托，成长在毕晓普斯顿区的城市。他的父亲，查尔斯·埃卓恩·拉迪斯拉斯·狄拉克，是一个曾在布里斯托教书的法文老师，从瑞士瓦莱州的圣莫里斯移民到英国。

黑人不是身体素质相对高吗?为啥举重高手黑人很少?

黑人运发动身体素质很强，根本上NBA都是黑人运发动，足球里面顶级球员，也有不少是黑人运发动。他们的力气很强，奥尼尔扣碎篮筐，他们每场都在不时对立，论力气，黑人运发动的确是佼佼者。但是仔细的朋友估量发现了，在举重这一项目上，很少看到顶级黑人举重选手，那是什么缘由招致呢，我们今天就有答案。

黑人身材天生就要比东亚地区人高大，所以重量轻的项目基本上对黑人运动员来说是没有机会，因为他们的骨骼构成了身体的很大一部分。如果您必须练习轻量级举重，那么应该找到矮个子，天赋突出的运动员，这样许多黑人就被拒之门外了。

然而，在这一项目中，黑人却无任何优势，高水平国际大赛中很少有黑人运动员出现，即使有，也多是混血黑人，且水平不高。何以如此？这与黑人的肌肉结构特征有关。在水中，白人肌重仅为5g/cm3，而黑人则为13g/cm3，黄种人介于两者之间。因此，黑人的飘浮问题不易解决。黑人在举重项目中同样不具备“天才”。

另外两个重要的原因是，黑人血液里的荷尔蒙比白种人和黄种人含量比例高，黑人婴儿肌肉和骨骼的发育时间最早，白人和黄种人的这个时间都要向后顺延。为什么黑人的肌肉、力量很好，田径中的投掷成绩却很差，根据这项研究得出的结论是，因为黑人运动员的重心过高，反作用力太小。

黑人在举重项目中同样不具备“天才”。原因很简单，黑人属于四肢修长型人种，手持重物举到头顶，修长的四肢等于增大了阻力，吃亏不少。这一点就大大不如蒙古人种以及东欧各国蒙古-欧罗巴的混血人种——“五短身材”，圆筒体形，力大而易于举重发力。

未成年可以做抗阻训练吗?

有关阻力训练研究表明，7岁的青少年在有经验教练的监督下就可以开始抗组训练。总之“只要孩子足够成熟，能够遵循指导并练习正确的技巧”便可以。要求得不到满足时就乱发脾气、哭闹。 受不了一点批评，光爱听表扬的话，一批评就不高兴，甚至哭闹。

所有的观点都表明，适当的抗阻训练不仅对儿童来说是安全的，也非常有益于儿童发展。 在Faigenbaum和Myer最近的研究中，作者指出：近期的研究都表明有正确专业的监督训练的各环节和针对各年龄特点的提升过程和安全指导原则的抗阻训练对于儿童和青少年是安全、有效和有价值的。

并没有实验能证明青少年进行抗阻训练会导致身高的发展，以及骺板的损伤。（参考自nsca-cpt美国国家体能协会私人教练教材）。（备注：童年时骨骺与骨干之间有骺软骨，到成年时骺软骨骨化，骨骺和骨干结合在一起。儿童的四肢长骨干骺端与骨骺之间有一盘状软骨结构，称为骺板。