火箭队和姚明的简介(姚明的火箭队训练)

火箭队和姚明的简介

姚明简介：姚明（YaoMing），男，汉族，无党派人士，1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋，现任亚洲篮球联合会主席、中国篮球协会主席、中职联公司董事长兼总经理，十三届全国青联副主席，改革先锋奖章获得者。

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姚明的家庭简介中提到，他的父亲姚志源曾于70年代在上海男篮打球，母亲方凤娣曾为中国国家女篮主力队员。他的妻子是中国篮球运动员叶莉，二人在姚明加盟NBA之前确定关系，在2004年雅典奥运会闭幕式上正式在公众面前出现。

年5月4日，他入选男篮集训名单。12月18日，火箭队医确认姚明因再次脚踝中部应力骨折无缘赛季。2011年7月9日，NBA官方网站称姚明已决定从NBA退役。7月20日下午2时，姚明在新闻发布会上正式宣布退役。

姓名：姚明 性别：男 英文名：Yao Ming 出生年月：1980.012 身高：226cm 体重：150kg 国籍：中国 籍贯：上海 项目：篮球 位置：中锋 俱乐部：休斯顿火箭 俱乐部号码：11号 国家队号码：13号 中国男篮主力中锋。2002年以状元秀身份被NBA的休斯顿火箭队选中。连续两个赛季入选NBA东西部全明星阵容。

姚明（Yao Ming），男，汉族，无党派人士，1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋，现任中国篮球协会主席、中职联公司董事长兼总经理。1998年4月，姚明入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。

姓名：姚明 俱乐部：上海东方大鲨鱼 位置：中锋 身高：25米 体重：134公斤 出生日期：1980年9月 球员简介 目前国内身材最高的中锋，高而灵活，防守意识好，篮下能用多种方式进攻，曾被国外媒体赞誉为“中国的世界第八大奇迹”。上赛季他独揽“篮板球”、“扣篮”、“盖帽”三项个人技术统计第一名。

姚明刻苦训练的资料

1、在姚明的四岁生日时，他得到了第一个篮球。6岁时看美国哈里篮球队在上海表演，知道了NBA。9岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。5年后，他进入上海青年队；17岁入选国家青年队；18岁穿上了中国队服。

2、父母、老师、教练对姚明的培养是量体裁衣式的，从单独为他设计训练方案到不忙于让他过早进入NBA，他们不急于求成而又严格要求的科学方法，都表明了顺其自然而又积极引导的策略。

3、姚明的训练内容非常刻苦。在姚明来到NBA之后，姚明需要做的第1件事情就是增重。因为当时的姚明的体重实在是太轻了，没有办法适应NBA的节奏和对抗。姚明在短短两个赛季就实现了自己的增重计划，并且成功在NBA站稳脚跟。在此之后，姚明逐渐成为了NBA的全明星级别的中锋球员。

姚明训练篮球多少年?

1、出生于上海。9岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。5年后，他进入上海青年队；17岁入选国家青年队；18岁穿上了中国国家篮球队队服。1998年4月入选王非执教的国家队。

2、在2011年的时候，姚明就决定从NBA当中退役，并在新闻发布会上正式宣布退役。姚明在NBA 共打了九年的时间，在这个过程当中，他也进行了很多艰苦的训练姚明在2013年就当选为第十二届全国政协委员会，在15年的时候，他正式成为北京申办的冬季奥林匹克运动会的形象大使之一。并在2017年当选中国篮协主席。

3、2017年，姚明确认为中国篮球协会主席，并在同年成为CBA的董事长。