篮球高手们进,帮我提高水平,好的100分(青训篮球脚步训练计划教案)

篮球高手们进,帮我提高水平,好的100分

、先练习拍球。拍篮球看似简单，但是要多练习，拍好了篮球才能打好篮球，这样篮球的手感才会好，拍球时，要掌心向下，五指自然分开，多练练找找球感。练习转球。

求中国男子篮球队11号选手档案

中国男篮11号是易建联，1987年10月27日出生于中国广东省鹤山市，前NBA球星，著名篮球运动员，中国男篮运动员，中国国家篮球队队长，司职小前锋，大前锋及中锋。毕业于广东工业大学。2002年，15岁的易建联进入CBA并为广东宏远队效力。[1] 2004年，入选中国国家男子篮球队。

易建联（1987年10月27日—）生于中国广东省鹤山市，中国男子篮球队队员，中国职业篮球运动员，可司职小前锋，大前锋及中锋。2002年，15岁易建联进入CBA，效力于广东宏远队。2004年入选中国国家男子篮球队，2005年成为CBA史上最年轻的MVP。

CHN 中国国家篮球队 11号 NBA 密尔沃基雄鹿队 9号 NBA 新泽西篮网队 9号 NBA 华盛顿奇才队 31号[1]NBA选秀结果：2007年第1轮第6被雄鹿队选中，2008年6月27日交易到篮网队，2010年6月30日交易到奇才队[2]。

易建联最详细个人资料

1、易建联，1987年10月27日出生于中国广东省江门市鹤山市，是中国篮球史上的一位杰出运动员。他的职业生涯跨越了CBA和NBA两大篮球联赛，为中国篮球的发展做出了巨大贡献。易建联在2002年进入了CBA联赛，并开始为广东宏远男篮效力。凭借出色的身体素质和篮球技术，他很快在CBA联赛中崭露头角。

2、易建联，1987年10月27日生于中国广东省鹤山市，职业篮球运动员，主要位置为小前锋、大前锋和中锋。他毕业于广东工业大学，目前效力于CBA广东东莞银行队。

3、易建联，1987年10月27日出生于中国广东省江门市鹤山市，中国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋，效力于CBA广东东莞大益队。2002年，15岁的易建联进入CBA并为广东东莞银行队效力。2004年，入选中国国家男子篮球队。2005年，成为CBA史上最年轻的MVP。

4、易建联，1987年10月27日出生于中国广东省鹤山市，是中国职业篮球运动员，司职前锋，现效力于CBA广东宏远华南虎俱乐部。易建联自小就展现出篮球天赋，他的篮球生涯起步于广东宏远青年队。凭借出色的身体素质、技术和篮球智商，他很快成为广东宏远一队的主力球员。

5、易建联，1987年10月27日出生于中国广东省江门市鹤山市，中国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋，效力于CBA广东东莞大益队。出生地：广东省鹤山市；出生日期：1987年10月27日；身高：213cm 体重：116公斤/258磅；毕业院校：广东工业大学。

6、CBA获得MVP，当时只有19岁 成为史上最年轻的MVP。