关于篮球走步..(三步上篮的cba教练有哪些)

关于篮球走步..

1、篮球规则关于走步的定义是：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。判断是否走步（带球走）首先要判断运动掘此员的中枢脚，正确判断中枢脚是判断走步的关健。

nba的三步上篮怎么看上去不止啊

1、是有，NBA和国际篮联的规则不一样。国际篮联是三步，而NBA看的是动作的连贯性，只要连贯就不吹走步。看上届奥运会，詹姆斯那次走步，就是不清楚国际篮联的规则。你可以看看今年NBA总决赛的视频（第几场记不清了）拉德马诺维奇有一次快攻，这次比较清楚。明显3步，可很连贯，裁判不吹。

2、看上去跑了三步，其实准确的说是两步。三步上篮的时候在做动作的最后一刻停止运球，以这时停止时左脚为例。这时候可以向前迈一步，也就是右脚着地。完成了整个三步上篮的运球的过程，再向前一步左脚着地，相当于左脚是中枢脚，之后起跳完成整个过程。

3、三步上篮，前两步脚着地，第三步一定是跳起在半空了，如果多走一步视为走步违例。跑篮时，地下只能留下两次脚印，第三步已经跳起投篮。看着有人在你前方站着不动，你不要硬闯过去三步上篮，把对方撞倒会判你带球撞人。

4、一大：以右手单手高手投篮为例，右脚跨出一大步的同时接球；二小：接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳；三跳：然后右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧上方，腾空后，当身体接近更高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出。与此同时，两脚同时落地，“三步上篮”动作完成。

阿联技术身体都属上乘,为何在CBA里仍无法展现出姚明当年的统治力?

易建联在CBA的统治力问题，需要从多个角度来分析。首先，时代背景不同，姚明在CBA的时代，外援水平相对较低，而阿联面对的是更高水平的竞争。其次，阿联在CBA的时间比姚明长，且在广东队有强大的队友支持，这可能掩盖了他的光芒。

易建联在CBA联赛不存在身体素质天赋不够的问题、也不存在低位背打技术不够的问题、同样也不存在身体力量对抗不足的问题，阿联内线的表现很好，但确实达不到“统治攻防两端”的水平，以下稍微展开说一下。 古人说：性格决定命运。

因为易建联的综合实力和姚明本来就有档次上的差距。作为男篮有史以来最为优秀的顶级中锋，姚明纵观历史长河，基本上无出其右者，可以说是可遇不可求。因此，阿联的统治力比不上姚明，本来就不能说明什么。

我觉得姚明的影响力是很大的，在当初的CBA里面可以说是横扫全场，和NBA的奥尼尔几乎是同样的存在。他们的实力是周围的人没法相比的，这也就注定了他们的霸主地位。姚明真不愧是一名天生的篮球运动健将，他从之一个赛季到第三个赛季的成绩可以说是猛增。

CBA的三步上篮规则允许先走一步加跳步上篮吗

1、在三步上篮时“中枢脚”和“一脚”能跳起上篮。篮球规规中带球走有这么一条规则：“对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进，移动时，传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。

2、NBA中修改了规则，接球的一瞬间先迈出的一步可以不算，之后还是常规的三步上篮，但如果自身持球进攻也是必须要符合三步上篮规则的。

3、跳步就是走两步，加上你之前走一步（相当于垫了一步），一共就是走了三步，肯定走步了啊。三步上篮也才走两步，第三步起而已。你这走都走三步了。你要么就跳步，要么就垫步。怎么两个一起使唤啊，那别人防守吃的亏太大了。

4、关键看你先迈的那只脚有没有离开地面。篮球规则规定，持球走的时候，首先迈出的脚为中枢脚，如果你迈另一只脚的时候，中枢脚没有移动，这种情况就不算走步。如果是跑三步篮的情况，基本上都是算走步的。如果是跨步急停，之一步站住了然后另一只脚跟上，则没有走步。

5、之一个： 篮球运动不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是三步上篮，其要求球员持球时分别迈开二步，在第三步起跳的同时出手。

6、按你这么说他肯定是走步了，如果他跳步两脚都着地，然后再上三步篮，那他打的就不是篮球，CBA NBA 这都是走步。如果他跳步一个脚落地，没停然后直接又走了两步，那就不是走步了，那就是小皇帝的螃蟹步。。NBA现在对螃蟹步也是容许的。。按你的说法，跳步+三步=4步。。

三步上篮最后一步的起跳,可以双脚起跳吗?

1、三步上篮以先迈右脚为例，之一步先迈右脚，第二步迈左脚发力起跳，第三步实际上已经在空中了，如果想最后一步双脚起跳会非常变扭。如果是第二步迈出后停下来不动，这时候右脚是中轴脚，可以双脚起跳投篮，也可以任意挪动左脚。

2、三步上篮如果最后一步双脚起跳，意味着上篮的球员至少走了四步，因此会被判罚走步违例。具体解释就是三步上篮的第三步必须起跳，如果此时非起跳脚也跟过来实现双脚起跳的话，那么就等于走了四步，会被吹罚走步。

3、你好，准确说是两步半。就是说你将球拿起来后最多只能走两步，第二步时就要起跳了，然后将球投进去，完成上篮动作。一般来说，你的起跳使用的脚（注意，单脚起跳的动作比双脚起跳更飘逸，而且跳得更高，所以建议单脚起跳）和你将球投出去的手是不同边的。

4、三步上篮的时候，运球后，左脚停住，此时向前一步，右脚为中枢脚，再向前一步中枢脚可以起来，但不能两脚同时在地上，这是三步上篮的过程。跳步是当运完球的时候，双脚起跳到另一个地方进行投篮，即双脚同时起跳后，中枢脚不可以再动，这在篮球规定里面有明确规定。