keep配速什么意思 (3d还原马拉松全程)

keep配速什么意思?

keep配速是手机里的运动软件功能，能记录运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据。配速是在马拉松运动的训练中常使用的一个概念，配速是速度的一种，是每公里所需要的时间。配速的作用：马拉松运动讲究匀速，在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。很多跑步爱好者很注意控制速度。

牙买加雷鬼马拉松初体验:感受现场版“海洋浪漫”

1、有人可能不同意马拉松是一种享受的生活方式，但如果前面加了海岸线这个词，那就另当别论了。全球最美海岸线马拉松，甄选魅力四射的美丽岛屿，邀请明星、长跑世界冠军和多位资深跑者，在浪漫的海岸线上跑一场专业的国际马拉松，共同感受运动中的诗意和远方。这一站的目的地是牙买加及其著名的雷鬼马拉松。

2、当地时间11月28日，抵达牙买加，面朝大海，虚幻的蓝色加勒比海，世界上最美的白色沙滩，让所有的旅行疲劳瞬间治愈。中国代表团此行，将与明星熊乃瑾、长跑世界冠军孙英杰以及众多资深跑者一起，体验世界上最悠闲的马拉松——雷鬼马拉松。马拉松之旅不仅仅是一场马拉松。感受完海滩的浪漫，朗姆酒之旅就开始了。

3、我们一整天的准备工作已经告一段落，接下来要做的就是好好睡一觉。比赛于当地时间早上5：15正式开始。我们明天在t台见面吧！中国组的一些成员与牙买加雷鬼马拉松官员合影。相关新闻：牙买加雷鬼马拉松初体验：感受海洋浪漫的现场版。

4、中国长跑世界冠军孙英杰也爱上了牙买加的雷鬼马拉松，孙英杰认真对待每一场比赛。在牙买加的土地上打上中国的印记。下一届牙买加雷鬼马拉松期待您的参与，有您的参与会更加精彩！相关新闻：牙买加雷鬼马拉松初体验：感受海洋浪漫现场版，为牙买加雷鬼马拉松世界冠军孙英杰的赛前训练做准备。

5、博尔特不愧是牙买加的代言人。从到达到离开，在金斯敦机场都能看到他。博尔特在新金斯敦开了一家主题餐厅和酒吧，餐厅logo融入其经典风格。弓箭射雕牙买加雷鬼马拉松圆满成功~新闻：牙买加雷鬼马拉松初体验：感受海洋浪漫现场版，为牙买加雷鬼马拉松世界冠军孙英杰的赛前训练做准备。

6、不知主办方是否也看到了这一点，于是将两者完美结合，让牙买加雷鬼马拉松成为唯一一场全程有音乐贯穿的马拉松。已有16年历史的雷鬼马拉松赛现在是牙买加首屈一指的国际马拉松赛，每年都以全程、半程和10公里的比赛吸引着来自世界各地的跑步者和游客。多次入选世界十大马拉松。

3D还原甘肃山地马拉松线路,山地马拉松与城市马拉松相比有哪些区别...

1、比赛地形不同：山地马拉松的赛道蜿蜒于复杂的山地之中，而城市马拉松则通常在平坦的城市道路上进行。这种不同的地形条件使得山地马拉松在难度上超过了城市马拉松。 风险程度不同：由于山地马拉松在野外进行，选手可能会遇到各种不可预测的情况。

2、比赛地形不同。山地的比赛场地一般都是在野外，地形非常的复杂，而城市的马拉松一般都在平坦的城市道路上举行。不同的地形环境让山地马拉松和城关马拉松对选手的要求也不同，山地马拉松难度更高。风险不同。

3、地形非常陡峭。在看了3D还原的马拉松线路之后，很多人都对这个马拉松的地形有了一个更加直观的认识，在这样复杂的地形中比赛对于每一个选手来说都是一个挑战，一旦遇到积极情况也更加的危险。比赛难度很大。

4、山地马拉松与城市马拉松更大的不同，在于山地马拉松的绝大部分路段是在山地环境里进行，且对路面的高差、坡度有一定要求。复杂的路面情况及上下坡的路段都是对选手专业能力的考验，同时也是高水平选手创造成绩，拉开距离的契机。在国家体育总局登山运动管理中心新项目部部长李文茂看来，山地马拉松更健康。

5、山地地形复杂。在山地马拉松和城市马拉松是完全的不同的比赛，野外马拉松选手面对的是非常复杂的地形和环境。在这样的环境中很容易因为各种突发状况而失踪。这也是山地马拉松比较危险的地方。主办方的准备不足。

6、与传统的公路马拉松不同，山地马拉松的赛道往往是在崎岖的山地和复杂的地形上，因此参赛者需要具备良好的体能和心理素质。比赛中，参赛者需要克服陡峭的山坡、滑溜的岩石、深沟等障碍，同时还需要面对各种天气的影响，如山雨、大雾等。

长跑鞋推荐多威跑鞋

1、如果是3，那么就属于基础款，介于训练与比赛之间，M3系列也是众多大神的心头好，但是建议有一定跑步基础再买。6开头的是慢跑鞋，我看了看，这两款鞋的底子特别像耐克的那种FREE跑鞋，这么看，也就是类似赤足跑鞋，强调轻吧，资料实在有限哈，基本靠判断，仅供参考。

2、马拉松穿多威战神2代、亚瑟士、特步竞速160、李宁、乔丹 飞影PB、MIZUNO WAVE DUEL NEO等跑鞋更好。多威战神2代 多威战神2代是一款性价比较高的马拉松跑鞋，具有轻量化和舒适性，适合有一定跑步经验的中级跑者。它的鞋面采用MONO纱和透明网纱材质，透气性好，能够提供更好的跑步体验。

3、多威跑鞋凭借其出色的功能和受欢迎程度，确实值得考虑购买。马拉松跑鞋系列中，M系列自M3开头后备受跑友喜爱，如M350M3201等，其中M6301滑散1款更是与耐克裸足风格相似的高端选择。对于慢跑和竞速跑，也有相应的专门设计。购买多威跑鞋时需要注意保养。

4、多威战神2代专业马拉松竞速跑鞋MR90201 推荐理由：多威战神2代专业马拉松竞速跑鞋MR90201 鞋面无缝接合，整体支撑性和包裹性提升，减少磨泡率；中底DWMOTE超临界发泡技术，缓震、回弹高效；鞋底橡胶大底，耐磨、抓地力强。

5、推荐的马拉松跑鞋有特步160X PRO、多威神行者SE、亚瑟士、李宁、安踏C202 GT、必迈等。特步160X PRO 是特步专为马拉松运动员打造的高性能跑鞋，重量轻，舒适度高，具有超轻重量和稳定性，适合长时间的训练。采用透气网面和泡沫底，提供更好的脚部透气性和舒适性。

6、多威红黑缓冲透气跑鞋 多威红黑缓冲透气跑步鞋以其柔软透气网面设计和高透气性而闻名。这款跑步鞋采用柔软透气网面设计，能够提供良好的透气性，让你在跑步过程中享受舒适的穿着体验。多威红黑缓冲透气跑步鞋的柔软透气网面设计能够有效隔离脚部的汗水，保持脚部干爽，减少脚部受伤的风险。