最普通的急停,拿起球左右脚各迈一步急停或跳步急停,右脚在前。更突然的急停,跑动中稍稍减速,左脚踏停,左脚在前时立刻起跳,由左脚发力(汗,还是左脚落地呢,左脚负担够重的)。这是麦迪常用的急停后仰跳投方式。难度较大,因为在空中身体要左转,转向篮筐方向,右腿往往“向前踢出”。
1、先练滞空能力吧,但是一切的前提都是投篮要准啊,把投篮先练准了,再练转身跳投吧。转身跳投需要很好的滞空能力,平时多练练自己腰腹的力量,和平衡能力。保持在 *** 扰情况下重心稳定也很重要。
2、之一步,球员应该大步向右前方迈出,模拟向篮筐的直接冲击。 第二步,迅速拉回脚步,转向左前方,同时准备起跳上篮。这一技巧不仅依赖于脚步的灵活性,更重要的是科比级别的速度、爆发力、腿部力量、腰腹力量以及卓越的弹跳能力。因此,普通球员很难模仿。
3、第借助掩护接球跳投。在低位单打的过程中,科比还不时兜到高位,借助队友挡拆的人墙掩护,甩开防守球员,接应传球中远距离出手命中。第科比的能将低位单打和外线技术完美结合起来,使得这两者可以随意切换,大大丰富了进攻的手段和变化。
4、起跳后,由腰部肌肉发力,身体后仰,充分利用腰腹力量和协调性投出球去。投球前瞬间腹肌收缩一下,这时投球前臂要用些力,同时弧度不可太高。腕力好的可以直接完全靠腕力出手。青少年朋友们往往因为手指手腕力量不足而投不好,其实投篮主要靠的是腕力,建议先把腕力指力练上去再练跳投。
.背对防守队员,以中轴脚为轴,另一支脚向一侧或向侧后跨一大步,用以摆脱对手的防守,跨步同时下降身体重心,准备起跳。2.当身体重心下降另一支脚落地刹那即踏地起跳,要跳的高必须有很强的腰腹、腿部力量,起跳动作要协调。
首先 他的投篮手(右手)架得太正 基本是竖直的 一般人学不来的 那样投篮使不上劲(我周围的科密都这样认为) 说说跳投吧;原地跳投:真的很销魂,两腿略弯,球从两腿之间的前方举起,同时顺势跳起。举球,投篮 。转身跳投:这是kobe最常用的方式了。
急停跳投 进攻球员在持球行进中突然急停摆脱防守球员然后跳投得分。这是科比常用的进攻手段之一。它可以是接球后急停地跳投和运球突破后的急停跳投。急停跳投的时候膝盖一定要向下弯曲蓄力,身体重心要降低,然后迅速起跳投篮。急停跳投考验球员的身体协调能力和投篮出手的柔和度。
要学后仰,弹跳和滞空是一定要有滴,其次肩部力量和压腕要有自己的调节方式。先主观的说说科比的后仰,科比主要是运球好,利用脚步和出手的速度后仰的。再说说我们心目中的乔帮主,那就是大部分都是通过肩部的晃动和假动作进行后仰的。最后说说个人的想法吧。
1、身体对抗上和速度。科比是先用身体扛开对手的重心。然后快速的转身跳投。这需要很好的身体控制能力。
2、科比大多后仰跳投是,对手几乎扑倒科比脸上,科比依靠充分弹跳,用腰腹力量支撑住身体,再加上一段时间滞空,投篮动作还不走形,依旧保持一定命中率。更有许多球是身体完全失去重心,依靠出色的身体素质还是能把球大进。综上,科比后仰更厉害。
3、后仰跳投很难被盖到的,之一种 *** 就是贴身防守,然后封眼,虽然这很难。实在不行就尽量起跳,张开双手放在头顶就好了,只要你身高够了,对他影响很大的。还有,后仰跳投很难的,一般人命中率不会很高。要真是你碰到了牛人,那就认栽吧。就贴住好了,一定要贴住,让他起跳的不舒服就行了。
4、首先他们都是比较擅长突破的人,那这样的话就会和防守人形成一定的距离,如果防守人离他们太近的话那么很大的几率就会被突破。二是他们的他们的身高都高,弹跳点出手点高,从而他们可以不太费力就把球投进。三是他们的弹跳好,滞空好。四是NBA的普遍出手快,这应该是一项基本能力吧。
1、先练滞空能力吧,但是一切的前提都是投篮要准啊,把投篮先练准了,再练转身跳投吧。转身跳投需要很好的滞空能力,平时多练练自己腰腹的力量,和平衡能力。保持在 *** 扰情况下重心稳定也很重要。
2、背对防守队员,以中轴脚为轴,另一支脚向一侧或向侧后跨一大步,用以摆脱对手的防守,跨步同时下降身体重心,准备起跳。当身体重心下降另一支脚落地刹那即踏地起跳,要跳的高必须有很强的腰腹、腿部力量,起跳动作要协调。
3、要学后仰,弹跳和滞空是一定要有滴,其次肩部力量和压腕要有自己的调节方式。先主观的说说科比的后仰,科比主要是运球好,利用脚步和出手的速度后仰的。再说说我们心目中的乔帮主,那就是大部分都是通过肩部的晃动和假动作进行后仰的。最后说说个人的想法吧。
4、我觉得科比的低位单打技术有如下几方面的特点:之一个特点,乔丹招牌式的假动作虚晃、后仰跳投和低位左右手挑篮,这一点是毫无疑问的。科比与乔丹一样擅长低位后仰跳投,假动作逼真,转身迅速,后仰出手时上半身协调性完美无缺,手感平稳柔和。
5、身体对抗上和速度。科比是先用身体扛开对手的重心。然后快速的转身跳投。这需要很好的身体控制能力。
科比的标志性动作 噤声:用表现让全场安静。吐舌头:你在说什么?咬球衣:迷茫的眼神。标志性微笑:胜利的标志。科比式经典拉杆上篮:防守者的噩梦。咬舌头:老大在思考。科比式绝杀:后乔丹时代最冷血杀手。科比式干拔跳投: *** 的投篮姿势。
科比的招牌动作有:突破后转身反扣、溜底线以后拦下拉杆扣、晃起防守者以后的跨步上篮、张开双臂飞翔、后仰投篮、急停跳投等。科比:1978年8月23日出生于宾夕法尼亚州费城,前美国著名职业篮球运动员,司职得分后卫小前锋。自1996年起,科比一直效力于NBA洛杉矶湖人队,直到2015到2016年赛季结束正式退役。
跳投。科比的跳投可以说是其看家本领。独到之处:科比能在在跳起待下落时避开防守球员再射球。突破。科比的突破非常的有节奏感,没有那份莽撞,却多了些灵性。所以很少看到科比突破时撞翻某某防守球员。扣篮。科比的扣篮永远不缺乏观赏性,战斧式,拉杆背扣。传球。因为有超强的攻击力。
科比的经典动作:突破中急性后仰跳投,飞侠时代的单手拉杆暴扣,45度三分。科比·布莱恩特(1978年8月23日-),美国职业篮球运动员,自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队,是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。
科比的背身单打、后仰跳投、底线突破、拉杆反扣都美如画。世界上不会有第二个科比,说的不只是他的地位和能力,更是他“美如画”的风格,库里、哈登、杜兰特都有着超强的得分能力,但他们身上并没有巅峰科比那样的风度和气质,从美运动学上来说,联盟没有一个人学会。
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