能跑下来全马拉松的人有多强 (马拉松高手世界排名榜)

能跑下来全马拉松的人有多强?

以2019年的数据为例，中国能够完成全程马拉松的跑者仅有22万人，占全国人口的0.01%。这意味着在1万个人中，可能只有两三个人能够完成全程马拉松，凸显了这一挑战的难度。对于跑步高手而言，6小时内完成全程马拉松或许并不出色，但对于普通跑者来说，能够跑完全程已是非常了不起的成就。

业余女子马拉松世界纪录

女子马拉松世界之一高手是个英国人。最近两个世界纪录，以及女子马拉松史上五个更好成绩中的四个，都出自她名下（第二高手是俄罗斯人莉莉娅·索布霍娃[Liliya Shobukhova]，2011年在芝加哥跑出2：18：20）。

马拉松全程世界纪录女子世界纪录：2小时15分25秒 女子马拉松世界纪录由英国名将宝拉-拉德克里夫在2003年伦敦马拉松赛上创造，成绩为2小时15分25秒。男子世界纪录：2小时2分57秒 男子马拉松世界纪录有肯尼亚选手邓尼斯-基梅托在2014年柏林国际马拉松赛中创造，成绩为2小时2分57秒。

世界女子马拉松纪录目前是由肯尼亚选手杰普切切在2024年伦敦马拉松赛上创造的，成绩为2小时16分16秒。这一纪录打破了此前由埃塞俄比亚选手阿塞法在2023年柏林马拉松上创造的2小时11分52秒的世界纪录。

世界女子马拉松纪录是2小时14分04秒，由布里吉德科斯盖在2019年创造。

女子半程马拉松的世界纪录保持者是埃塞俄比亚的叶华洛，她在某次比赛中以1小时3分44秒的成绩获得了冠军。 标准的半程马拉松赛道长度约为20975公里，或者相当于11英里。 半程马拉松的官方完成时间规定在3小时之内。

女子马拉松纪录分为世界纪录和奥运会纪录。目前，女子马拉松的世界纪录由肯尼亚选手杰普切切在2024年伦敦马拉松上创造，时间为2小时16分16秒，这是一个纯女子马拉松世界纪录，即在只有女性选手参赛的情况下产生的。这一成绩打破了之前的纯女子马拉松世界纪录，展示了杰普切切出色的竞技状态和强大的耐力。

马拉松运动员一二三级标准

马拉松等级评定标准规定，男子一级运动员需在2小时32分内完成比赛，二级为2小时52分，三级为3小时02分。 女子一级运动员的完成时间为3小时10分，二级为3小时22分，三级为3小时35分。 根据国家体育总局2021年7月1日起实施的最新《运动员技术等级标准》，马拉松运动员等级标准有所提升。

二级运动员： 在可以授予一级运动员及以上称号的比赛中达到规定的成绩标准。 在市（地、州、盟）体育行政部门主办的综合性运动会或锦标赛中达到规定的成绩标准（马拉松项目除外）。三级运动员： 在可以授予二级运动员及以上称号的比赛中达到规定的成绩标准。

运动健将：男子成绩在2小时20分钟以内，女子成绩在2小时40分钟以内。 一级运动员：男子成绩在2小时25分钟以内，女子成绩在2小时45分钟以内。 二级运动员：男子成绩在2小时30分钟以内，女子成绩在2小时50分钟以内。 三级运动员：男子成绩在2小时35分钟以内，女子成绩在3小时以内。

- 一级运动员：男子马拉松完赛时间在2小时34分钟以内，女子在3小时19分钟以内。- 二级运动员：男子马拉松完赛时间在3小时10分钟以内，女子在3小时50分钟以内。- 三级运动员：男子马拉松完赛时间在4小时以内，女子在4小时20分钟以内。

女子马拉松运动员标准：- 一级运动员：完成马拉松的时间从原来的3小时19分提升至3小时10分。- 二级运动员：完成马拉松的时间从原来的3小时50分提升至3小时22分。- 三级运动员：完成马拉松的时间从原来的4小时10分提升至3小时35分。这一变化反映出国内马拉松运动员的整体水平正在提高。

世界著名长跑运动员有哪些?

1、莫·法拉赫：2012年伦敦奥运会5千米和1万米项目的金牌得主，世界锦标赛上获得三金一银的成就，他已经确定了自己在世界长跑历史上的地位。尽管他的教练阿尔伯特·萨拉泽卷入了 *** 丑闻，但这并没有影响到法拉赫在跑步界的地位。

2、以下是一些在长跑项目中取得过优异成绩的著名运动员：埃鲁德·基米乔·博尔特 在短跑领域，博尔特是公认的佼佼者，但他也涉足过长跑项目并取得了不俗的成绩。作为一名全能型运动员，他在多次国际赛事中的长跑项目上都展现出了强大的竞争力。

3、运动行 业分析员马特·鲍威尔 （Matt Powell）注意到， 作为斯 凯奇的品牌大 使，凯夫莱吉齐“夺得 波士顿马拉松的冠军， 就 是为产品背书。”洛杉矶马拉松的总裁崔 西·鲁塞尔注意 到，在 2015年波士顿马拉松博览会上，几乎每隔一个展位，就有凯夫莱吉齐的真人大小展示牌。

4、马拉松项目长跑冠军 在马拉松项目中，肯尼亚、埃塞俄比亚等国家的运动员多次在各大国际马拉松赛事中夺冠。这些国家的运动员在耐力、速度和体能方面表现出色，常常成为马拉松项目的世界长跑冠军。其他长跑项目冠军 除了马拉松项目，还有其他长跑项目如越野跑、公路赛跑等。

5、还有V.里托拉、L.莱赫蒂宁等。在第5届至第11届的6届奥运会上，芬兰运动员共获长跑项目10枚金牌、7枚银牌和5枚铜牌。接续芬兰长跑优势并取得惊人成果的，是捷克斯洛伐克运动员E.扎托佩科。他在1949~1954年间5次打破10000米世界纪录和1次5000米世界纪录。

马拉松跑者如何分级?

1、马拉松跑者如何分级？ 第十级（散步级）：完成半程马拉松的时间在2小时30分至3小时之间。虽然属于散步级别，但至少是走跑结合完成比赛，或者快步走完了马拉松。 第九级（业余新手级）：完成半程马拉松的时间在2小时6分至2小时30分之间。刚刚找到跑步的感觉，跑起来完赛的感觉也不错。

2、柏林马拉松每年9月下旬举行，以破世界纪录的赛道和高效率的组委会而闻名。1977年，前东德女运动员瓦伦西克在这里跑出了2小时34分47秒的世界更好成绩。伦敦马拉松诞生于1981年，是世界上产生男女世界更好成绩最多的城市之一。1985年，挪威女将克里斯蒂安森在这里创造了2小时21分6秒的世界更好成绩。

3、- 三级运动员：3小时35分钟以内 在马拉松领域，职业和业余选手有明显区分。对于大众跑者，马拉松的能力标准则是按年龄段划分。能够在大致6小时内完成全程马拉松的跑者已经属于相对少数，这一成绩相当于平均配速8分32秒，即7公里每小时。

4、本人是个马拉松业余爱好者，喜欢查阅和分析各种数据。根据个人的大量阅读与分析，马拉松跑者的跑量大概可以分为以下七个级别：入门级、进阶级；好手级、高手级；专业级、超人级；神僧级。请喜欢马拉松的朋友对号入座。

5、我是马拉松爱好者，请问如何才能参加等级达标测试？ 马拉松也有达级标准的。

6、去年杭马采用抽签形式派发名额，67711人的报名人数也创下赛事纪录，保持在国内最顶尖马拉松赛事行列。而首次办赛的千岛湖马拉松、台州马拉松以及宁波马拉松都成为了“铜牌”赛事，这也是对浙江省内三座城市办马拉松赛事的一种肯定。