1、这个球就是科比整个NBA生涯永不服输、拼尽所有的精神的缩影。这是湖人与掘金的一场比赛,科比带球过半场,防守队员紧紧的跟着他。进入三分线后,科比原本想靠突破杀入禁区,但是控球失误,被对方断球。掘金马上发动快攻,三分先玩的掘金队员迅速冲向湖人半场。
1、篮球九种上篮方式包括一步上篮、三步上篮、科比式上篮、库里式上篮、韦德式上篮、沃尔式上篮、欧文式上篮、拉杆上篮和扣篮。 一步上篮:这是三步上篮的简化版本,动作迅速,能让防守者防不胜防。 三步上篮:这是最基础也是最常用的上篮方式,通常在快速进攻中使用。
2、欧文式上篮 特点:欧文在快攻中常使用的招牌式上篮,旨在躲避防守者的封堵。 拉杆上篮 特点:上篮时在空中躲避拦截,辗转至篮板另一侧上篮,这需要强大的腰腹力量和良好的滞空能力。 扣篮 特点:简单、粗暴且有效,几乎是每个热爱篮球的男性球员梦寐以求的,这通常需要身高优势或出色的弹跳力。
3、快攻上篮:通常是在快速反击中使用,球员在推进过程中迅速上篮。这种上篮相对简单,球员以低手姿势将球放入篮筐,动作快速,反应时间短。 高手上篮:球员在跑动中,单手高高举起球,尽量向上伸展,使手臂贴着篮筐边缘轻轻将球送入。这种上篮出手点高,减少受伤风险,但控制弧线难度较大。
4、侧身上篮:在离篮筐稍微远一些的位置上,快速横移身体,在接到球后侧身上篮,这种方式跑动和力量的比重更大一些。离地上篮:在抢下篮板或者接应队友传球后,要在空中完成起跳,并在起跳的同时尽可能远离地面,再上篮得分。
1、十二种上篮方式如下 直接上篮:直接跳起并向篮筐投篮。外扣上篮:在盯防者站在自己侧面时,快速外扣球,然后一个步伐向外跨出,并上篮。内线反手上篮:在内线的情况下,盯防者在身前阻拦自己进攻路线时,快速转身反手上篮。
2、持球姿势:手持球时,要保持手指分开,将球放在手指和指根之间,用虎口处控制球的位置。同时,另一只手应放在球的侧面,以保持球的稳定性。起跳动作:起跳时,要保持身体的平衡和协调性。双脚同时发力,向上跳起,同时将球推向篮筐。
3、第一。改变投篮动作。瞄篮于篮圈——而不是篮板——一是投篮的基本点之一。在动力定型中突然改变投篮方式必定会影响投篮命中率。第二,投篮不果断。在关键的场合,投手平时如果总是依靠篮板投篮,不可避免地会在特殊的角度,不知瞄篮于何点。
1、大家都喜欢科比的投篮姿势、俗称美如画。科比之前乔神的动作可以说是美如画的代表、然后唠嗑的出现使得美如画得以延续。
2、因为动作很协调很自然。一种曲线美一样。所以说美如画了啊。
3、后乔丹时代,美如画的代名词,科比完美的接过了乔丹的衣钵。灵巧的脚步,无解的低位背打,飘逸的后仰跳投,霸气的扣篮,逆天的滞空。
4、科比的后仰跳投,麦蒂的干拔跳投,这两个动作是他们各自的代表动作, 被球迷称为“美如画”。
5、后仰跳投是乔丹的标志性动作之一,毫不夸张地说,正是乔丹的存在,后仰跳投才得以在联盟流行起来。而科比也将后仰跳投使用得炉火纯青,还被人们赞为美如画,其动作更是充满了乔丹的影子。要是把两人的头给蒙住,估计都没人分得出来谁是谁。
6、但在技术方面,科比绝对比他们更优秀,特别是跳投姿势,被球迷奉为投篮美如画。到底怎么来的,就是苦练和不服输。科比一直被认为是NBA里最勤奋的球员,制定的训练计划能坚持二十年如一日。著名的地狱66-6训练法,即每天6小时,每次6个阶段,每周6天。
1、科比投篮动作剖析 图1: 科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型 图2: 科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度,小臂和大臂成90度,手腕自然向后翻。 图3: 球出手时,用食指最后拨一下球。
2、出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到最高点时右手肘是向外的,两手小臂呈倒V,右手小臂与大臂差不多呈L。持球说完就是发力了,科比是大部分小臂手腕出力,小部分大臂出力,中距离准度提升。
3、图1:科比正面投篮准备动作。此时球和两只手臂构成了一个倒置的“V”字型。图2:科比侧面投篮准备动作。此时大臂与身体成90度角,小臂与大臂也成90度角,手腕自然向后翻转。图3:球出手时,科比用食指轻轻拨动球。
4、手肘成90度弯曲 身体微侧 如图 投球要有弧度 所以需要手腕的力度 这样手指拨出去才有力 总之 现在先不要模仿明星动作 不然很囧。。
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