科比三威胁跳投教学,NBA历史上单挑最强的5人都有谁?

篮球教学篇:如何使用正确的三威胁进攻步伐

1、正确的“三威胁”姿势不仅要求球员的膝关节轻微弯曲，身体重心也要保持在两脚之间。球员在保持姿势时，应该能够感觉到头部、膝盖以及前倾时的肩膀大致位于同一直线上。 执行“三威胁”动作时，球员需要保持平衡和稳定性，以确保能够自如地进行下一步的运球或传球。

NBA历史上单挑最强的5人都有谁?

1、奥尼尔单挑就是低位拿球，然后用力量和体重碾压对手。在NBA历史上没人能防住奥尼尔全力背打3下，基本背打3次过后他就到了篮下，这个时候就是他展现巨无霸扣篮的时刻。奥尼尔能把篮筐都扣碎，单防他真的有种拿健康为赌注的风险。

2、只说单挑，小编心中外线第一是杜兰特。杜兰特身体优势太明显，他是内线的身高和臂展，但打的是小前锋。他的投篮臻入化境，进不进纯看手感，跟防守强度没太大关系。

3、第一名：乔丹 无论其他巨星多么的强悍，乔丹都是NBA历史上当之无愧的单挑最强巨星。为公牛队效力期间，乔丹曾缔造了空前绝后的无数神话，不仅帮助球队战胜一个个强敌，拿下无数荣誉，他的个人能力更是无敌的存在。他的后仰跳投美如画，成为了无数球迷心中永恒的记忆。

4、NO.5 沙奎尔奥尼尔 强大指数：4星级 作为NBA历史上最具统治力的球员之一，当巅峰鲨鱼在内线拿到球时，防守他立刻就变成了一件痴人说梦的事情。邓肯、加内特、罗宾逊、姚明...无数历史上伟大的内线球员都尝试过了，但除了技艺至臻的大梦压制了未成熟的幼鲨之外，根本没有人能做到哪怕稍稍限制。

5、NBA是世界上所有极具篮球天赋的篮球员的聚集地，他们都有着自己独特的能力，在联盟的史上就有着五位最强大的篮球运动员，他们在场上是防守球员最不愿意面对的，他们的单挑能力可以说就是联盟的前五位，科比麦迪上榜，榜首毫无疑问。

6、哈登的进攻节奏绝对是他最强大的杀器，再配上他超高的球商，哈登的单挑能力可谓十分可怕，状态火热时候的他几乎是无解的存在。NO.6勒布朗-詹姆斯 由于詹姆斯的比赛习惯，或许会让人觉得他并不擅长单打，但殊不知，詹姆斯凭借其强悍的身体素质和出众的球商，足以在单挑时让防守队员束手无策。

如何分析科比全面的进攻技术

低位背身后仰永远是篮球世界的终极杀器，会此招在任何时代都足以生存。科比的低位本身后仰，在保证视觉效果的同时，杀伤力一直够稳定。而且为了避免被垫脚，科比在后仰后，形成了很具特色的落地动作，就是承重的左腿会往回收，右腿为了平衡后仰，会向前倾。

科比的技术极为全面，他不仅擅长得分，还能够为队友创造得分机会，体现出出色的组织能力。这种全面的技术风格使他在球场上如鱼得水。科比是一位出色的防守球员，他的防守意识敏锐，能够及时发现对手的进攻意图，并采取有效措施进行干扰，为球队的防守做出巨大贡献。

跳投：跳投是篮球运动的基本技术，无论何种水平的比赛，中距离的投篮是得分的最主要方式，任何一场正常的篮球比赛，跳投得分总是占据最大的比例。一个球员不可能总靠成功的突破和扣篮去结束他的进攻。投手从来就不是科比在联盟的标签，不是因为科比的跳投不出色，而是因为他太全面的缘故。

正面突破正面突破由于空间较大，早期科比一般喜欢使用大幅度的crossover左右晃动来骗掉对方重心，然后瞬间过人；现在的科比更多采取绕的技术。科比由于自身的绝对速度并不快，所以他的突破靠尽量压低重心来贴着对手的身体绕过，有人曾比喻其突破象泥鳅，贴着防守者身边瞬间的滑过的启动。

科比的防守态势就是最好的典范。一名真正的超级巨星进攻时要出色，防守时还要具备挽救球队于水火之中的能力。而科比正是具备了这两点。除了出色的防守，多姿多彩的投篮也能证明他的聪明。虽然从运球到出手都需要出色的技术，但如果没有敏捷的思维也是无济于事的。

攻坚能力 科比就属于攻坚能力极强的选手，（攻坚能力就是关键时刻要分时候的抢分能力，说白了关键时刻谁能打球就给谁。命中率是重要参考，但是不能过度迷信）加索尔跟科比打，科比该砍分的时候还是砍分。在纯技巧进攻技术上，他几乎是他这个身体所能达到的完美之境了。