1、进行一场英式橄榄球比赛需要80分钟,只有上下两个半场,半场之间休息10分钟。每队有15个参赛队员,前锋8个、后卫7个。
1、动作要求:身体不要靠着球向后看,不断向前学习,尽量伸展双臂迎接球,出击避免掉球。动作要领:屈膝,上半身微微前倾,眼睛盯着球。当球到来时,伸出双臂迎接球,并充分放松手指以触球。
2、动作要领:身体前倾,降低重心。传球前头部转向接球者,右脚蹬地发力,带动腰向左侧转,用摆臂、甩腕、两手手指拔动球的动作将球传出。球出手后,双臂继续自然摆动,做跟随动作。
3、现代橄榄球比赛中,由于规则的改变,常遇群体争球的情况。拉克技术使用率在90%以上(图11-24)。
4、英式橄榄球比赛判定越位的规则是:在比赛的一般状态下中,无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位;在scrum、maul、ruck以及line-out时,队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位,判给对方一次罚踢。
5、持球突破技术是由蹬跨、转体探肩、推按球和加速几个环节组成。蹬跨 队员在突破前,两脚左右开立,略宽于肩,屈膝降低身体重心,重心落在两脚之间,两脚踵稍提起。双手持球于胸腹之间,注意保护球。
1、美式橄榄球:四分卫(代号QB)、跑卫(代号RB)、外接手(代号WR)、近端锋(代号TE)、中锋等。英式橄榄球:控球后卫(代号SH)、接球后卫(代号C)、边后卫(代号W)、前锋等。
2、截锋:站在护锋的两侧。近端锋:近端锋站在截锋的边上,在战术安排中可以有1名近端锋、2名近端锋或没有近端锋在场上。外接手:外接手通常列阵在靠近争球线的位置,但一般在离球较远的外侧。
3、正式比赛分15人制(前锋8人,后锋7人)和七人制(前锋3人,后锋4人),比赛在长方形平坦的场地上进行,比赛场地分为比赛区域和达阵区域。比赛区域长不超过100米,宽不超过70,达阵区域长5米至22米。
4、规则:进行一场英式橄榄球比赛需要80分钟,只有上下两个半场,半场之间休息10分钟。每队有15个参赛队员,前锋8个、后卫7个。
第三位、内特罗宾逊。NBA两届扣篮王,只有一米七五的“小土豆”内特·罗宾逊也曾经是准职业级别的橄榄球运动员。内特出身于橄榄球世家,他的父亲杰奎·罗宾逊是华盛顿大学的前橄榄球明星。
勒布朗-詹姆斯:正如我们开头所说,詹姆斯高中时期就是橄榄球和篮球“两栖”的运动员,身体素质劲爆的他是圣文森特玛丽高中橄榄球队的主力外接手,曾两度当选俄亥俄州最佳外接手,俄亥俄州立大学曾为詹姆斯提供橄榄球奖学金。
勒布朗-詹姆斯 在高中的时候,詹姆斯的橄榄球打得和篮球一样好,在去年NBA停摆期间,他还与NFL眉来眼去,詹姆斯此前在接受记者采访爆料称,他今後有可能会去打橄榄球。
杜兰特曾经参加过斯蒂尔沃特的一场校内橄榄球比赛,司职四分卫的他表现不俗,而且有着极高的橄榄球天赋,著名制作公司还特意打造了两张别出心裁的杜兰特NFL球星卡。
只有真正与艾弗森在球场上交过手的球员才能明白,艾弗森在橄榄球场上是一个多么可怕的存在。
球员着装。美式橄榄球员必须佩戴护具(头盔、护甲),英式橄榄球员则不佩戴护具(不含牙套)。 基础规则。
美、英式橄榄球裁判的人数也不一样。美式橄榄球比赛每场有6名裁判,而英式比赛则只有3名裁判员。
美式橄榄球和英式橄榄球采用的球形状相同,都是椭圆形,但美式橄榄球更小、更长。英式橄榄球的运动员不需要像美式橄榄球的运动员那样佩戴头盔和身体护垫。
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