退役后的雷阿伦依旧保持健身,他有多自律 (nba超级巨星有多自律)

退役后的雷阿伦依旧保持健身,他有多自律?

1、高度自律的人，无论在哪一行业都会成为佼佼者，NBA巨星的成功源于他们对自己的高要求，雷阿伦是一个自律狂人。

NBA哪些球星非常自律?

1、和勒布朗一样，阿伦不管是在场内还是场外都就没有绯闻，生活相当自律，所以说他的身体常年保持高竞技水准。

2、NBA最自律的球星 詹姆斯是现役联盟第一人，三十六岁的他与二十几岁的年轻球员比起来状态丝毫不差，他的身体状况令人感到不可思议。

3、卡尔马龙可以说是整个NBA历史上最为出色的球员之一，当然了，他也是整个NBA历史中最为自律的球星之一了，他的智力甚至让NBA中的历史中中锋奥尼尔也是感叹不已。

雷阿伦退役5年仍8块腹肌,詹姆斯科比从不喝酒,NBA巨星有多自律呢?

很难相信雷·阿伦已经是一个告别NBA的老将了。之前已经有很多报道说雷·阿伦将回归英冠球队，但是他最终并没有选择回归。看到雷·阿伦现在的身材，你也许能理解他为什么会成为NBA历史上的三分王，他的行动证明了他是多么自律。

就是有了这份自律，詹姆斯这么多年才会如此稳定，就算现在詹姆斯的肌肉状态，也比99%的球员强。林书豪绝对有实力打NBA，他只是被伤病毁了。

巅峰时期的雷阿伦很受球迷们的喜爱，他的打球风格具有个人特色，自己的性格温儒尔雅，是很多女球迷心中的完美男神。巅峰时期的雷阿伦在得分上有着巨大成就，这也离不开他多年来的努力和坚持。

虽然这只是少数时候，不过对于科比这一级别超巨来说，能有这自律能力，已经很不容易了。没有这20年的坚持，他也不会有如此传奇的生涯，更不会收获那么多粉丝。雷阿伦也是出了名的自律，这一点从他身材就能看出来。

最经典的还是禁食，他为了不吃红肉，曾经有至少8年不吃猪肉。有一次比赛结束，饿到不行的詹姆斯本来想吃个培根，结果因为有猪肉就拒绝了。本来天赋就好，结果还这么自律，不成功才才是怪事。

奥胖：没见他去过夜店，每天都在健身房提到NBA有哪些自律的球员，大家会想到詹姆斯、科比、雷阿伦等等。这些球员不仅天赋高，并且对自己各方面都十分严格，追求细节完美到极致。