梅西的五个经典过人技巧教学「教练评价梅西假动作」

本文摘要：梅西的五个经典过人技巧教学 〖One〗首先，我们学习身体假动作大师。在边路突破时，当对手在你身前，可以利用整个身体做假动作，向一侧迈步沉肩，...

梅西的五个经典过人技巧教学

〖One〗首先，我们学习身体假动作大师。在边路突破时，当对手在你身前，可以利用整个身体做假动作，向一侧迈步沉肩，准备变向从相反方向突破。接着用脚内侧拨球，若能高速完成，你就是场上杰出的突破者。接着，转身过人是梅西常用的技能。

梅西沉肩过人分析

沉肩过人的核心在于速度和突然性。梅西能够以极快的速度完成动作，同时利用假动作迷惑对手，使对手难以跟上他的步伐。这种技术在一对一突破中尤为有效，能够帮助梅西在狭小空间内找到突破的机会。除了身体上的技巧，梅西的心理战术同样重要。

转身护球过人：面对防守者并向前运动时，原地转身90度以摆脱对手，这需要良好的身体控制和球技。 身体连续假动作：通过连续向一侧迈步沉肩并准备从相反方向突破的技巧，这要求球员能够快速改变方向并准确拨球。 快速突破：利用速度优势，在防守者降低速度后突然加速，从其侧翼突进。

身体假动作大师：梅西擅长在边路使用这一技巧。当对手紧逼，我们处于缓速或静止状态时，这一动作尤为有效。我们需要运用全身进行假动作，先向一侧迈步沉肩，当脚落地时，迅速准备变向从相反方向突破。接着，用脚内侧拨球，若能高速完成此动作，定能成为场上的突破大师。

最终想说一下梅西最爱的沉肩式出众，梅西尽管个子算不上出色，重量一般。但资料显示，他身体的竞技性是史上最强的。

首先，我们学习身体假动作大师。在边路突破时，当对手在你身前，可以利用整个身体做假动作，向一侧迈步沉肩，准备变向从相反方向突破。接着用脚内侧拨球，若能高速完成，你就是场上杰出的突破者。接着，转身过人是梅西常用的技能。

梅西的脚法是什么啊

〖One〗梅西的左右脚均衡，无论是左脚还是右脚，都能完成精准的射门和传球。在比赛中，他总能利用细腻的脚法制造出得分机会，让对手防不胜防。他的传球犹如天衣无缝，无论是长传、短传还是斜传，都能准确找到队友，帮助球队攻城拔寨。梅西的射门技巧同样令人称道。

〖Two〗射门的脚法有很多，常见的有：内脚背的搓射，卡卡常用；内脚背的推射，梅西常用；正脚背的大力抽射，C罗常用；正脚背的拉射，托蒂常用；外脚背的搓射，夸雷斯马；脚尖的捅射，罗纳尔迪尼奥；脚背的挑射，劳尔常用。不常见的有：后脚跟的磕射，亨利用过。

〖Three〗可以说，梅西的脚法是天赋与勤奋的完美结合。他用实际行动证明了，只要付出足够的努力，就能将天赋转化为真正的实力。梅西的球技不仅仅是一门技艺，更是一种艺术，一种对足球的极致追求。

〖Four〗梅西撩起左脚，像抽陀螺一样，左脚脚面“抽打”皮球的底部，皮球带着旋转落地；梅西又抬起左脚，如同鞭抽陀螺一样，皮球旋转、落地、旋转、落地……短短4秒时间，梅西连做3次同样的动作，皮球非常“听话”，几乎是直上直下，梅西只需要移动两步，就能控制皮球。

〖Five〗梅西是一位闻名全球的足球明星，他的核心位置是前锋，以其左脚技术著称。他的运球和控球能力出众，无论是单挑还是团队配合，梅西都展现出极强的对抗和决策力。

梅西的过人方式看起来也并不花哨,但为何效果那么好?

〖One〗梅西拥有特别特别高的得分能力，不仅有令人害怕的进攻能力，在防守上面，也是非常的出色。他是一个左脚运动员，这也可能是对方队友不熟悉的其中一个小原因。他的位置也经常变换，可能是外线，下一次可能就是边锋。他的身体素质也超过一般球员，可以也很强壮的对手进行比拼。

〖Two〗转身过人：这一技巧简单而有效，梅西频繁运用。当我们突破至死胡同时，可用此招摆脱。先停下球并护住，然后迅速转身，使背对对手，过程中保持运动状态。接着，原地转身90度，摆脱对手，并从任意一侧突破。 勺子过人：这一动作适合高速下使用。当对手逼近，与我们齐头并进时，内切将其甩到身后。

〖Three〗梅西常用的过人方式如下：身体假动作大师：这个动作非常适合在边路使用，当对手在我们身前，我们处于低速或者几乎处于静止状态就会非常有效。你要用整个身体做假动作，先向一侧迈步沉肩，当脚落地之时，准备变向从相反方向突破。

〖Four〗这几个人的技术特点是完全不同的，为了更加明确的对比，以现役的梅西为基准进行比较。梅西的特点是利用速度和空切，抓住对手后防线的空当进行突破，前提是本方中场的支援，比如哈维、伊涅斯塔的手术刀式传球，失去了强大中场的支援，梅西很难像在巴萨一样所向披靡。

〖Five〗还有两种绝对天赋的加持：一是无敌的球感，二是变态的变速变向。他无敌的球感，使得做任何技术动作都非常丝滑，犹如信手拈来！特别是带球的时候，球像粘在脚下永远控制着，加上变态的变速变向，实现了一种大巧不工、大道至简的过人方式，没有多余的、花哨的动作，电光火石之间就把人过掉。