篮球训练计划范文精选(少儿篮球训练计划大纲范文大全)

2024-04-05 6:17:58 体育新闻 admin

篮球训练计划范文精选

1、篮球训练计划(一) 训练任务: 培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。

有哪些篮球训练计划的范文

五3班学生运动能力较平均,五2班学生相对其他2个班级体育素质比较好,但存在着男、女的差异比较大,所以,本学期将因材施教,提高兴趣,发现体育人才,重点抓广播操质量和课堂纪律,强化课堂常规训练,为今后的学习打下基础。

快攻路线训练。 (3)进攻多打少训练(二打三打二)。 (4)教学比赛。 (5)五点投篮。 第15——18周: (1)全面进行战术准备,以迎接上级有关比赛。 (2)持续训练水平,用心、认真投入到今后的训练比赛中去。

准备部分:慢跑热身,篮球专项柔韧练习。基本部分:学习各种技战术主要运用教师讲解,示范,指导,学生整体练习,分组练习,采用层次教学。身体训练:(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。

小学篮球兴趣小组活动计划范文

学习目标 少年儿童是祖国的未来和希望,学校开展篮球特长班的训练目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练建立篮球运动的基本技术概念,熟悉球性和锻炼控球能力,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法。

篮球社团活动计划篇 指导思想: 培养学生对篮球运动的兴趣,组织和吸引更多的学生参加篮球活动。 发展配合、协调、灵敏、速度、弹跳、投篮等篮球运动素质。

【2017篮球兴趣小组活动计划1】 指导思想 根据学校特色创建领导组安排,结合我校实际情况。本着健康第一的指导思想,为丰富开展学校的课余文化生活,充分利用体育的多功能特征,为学生健康服务。