全世界跑马拉松人数排名，谁才是真正跑者的“C位”明星？

嘿，各位跑步控和闲得发慌的朋友们！今天我们来聊聊一个让跑圈小伙伴们心跳加速的话题——全世界跑马拉松的人数排名。是不是听起来像是一场不折不扣的“谁跑得多，谁才牛”的年度盛事？没错，媒体和各种统计数据显示，一些国家的跑马热潮已经到了“全民奔跑”的级别，而另一部分国家，还在努力追赶中，像家长追着学走路的娃一样狂奔不停。搜罗了十几篇热门报告和一些奇奇怪怪的统计，咱们一起来扒一扒，谁才是跑步界的“头号选手”，看看哪些国家跑马拉松真的是“全民运动”，哪些则像是参加奥运的精英秀肌肉。准备好了吗？let’s go！

首先，毫无悬念，肯定得提到肯尼亚和埃塞俄比亚这个“跑步界的两大家族”。这两个国家的跑者以惊人的比例参与马拉松赛事，尤其是肯尼亚，几乎成了长跑界的“出产大户”。根据国际田联（World Athletics）的数据显示，肯尼亚在全球马拉松比赛中的参与人数稳居前列，很多著名运动员都跑出“肯尼亚速度”，比如阿莱格莱、基普乔格，走出了一串“肯尼亚造”的马拉松传奇。他们的跑步文化根深蒂固，从孩提时代背着水瓶追逐羊群，到成为奥运奖牌得主，跑步已经变成了一种生活方式，甚至成了国家的名片。是不是觉得他们跑得快，颜值还在线？嘿嘿，不错哦！

紧接着，一起说到美国。这位“跑步狂魔”国家，跑马人数也是蹭蹭上涨。美国人的马拉松比赛几乎每个城市都能看到，波士顿、纽约、芝加哥、波特兰……简直成了全民节日。根据美国跑步协会（Run America）的数据，美国每年参与马拉松的人数据说超过50万，跑者们身穿五颜六色的装备，各种“我跑了个马拉松，朋友们吃瓜吧”的装扮走在街头。特别是新冠期间，跑步成为了许多美国人减压的“灵药”，跑步机、山地路、甚至漂流赛，都在全民热爱榜单中高挂。实际上，美国的跑步文化还深入到各个年龄层，从学生到退休老人，人人都可以被标签为“跑者”。

说起来，日本也是一颗跑者星光璀璨的明星！不要以为马拉松只是跑几圈去，然后喝点运动饮料那么简单，日本不仅有“东京马拉松”、“大阪马拉松”这样的超级大秀场，还逐渐形成了“全民跑步”的风潮。据某些统计，日本的社区跑步和公司跑团特别火，小学生、中学生、上班族都能看到他们穿着运动服在街头跑圈边聊八卦。日本人对马拉松的热情弥漫在文化的方方面面，走到哪都能遇到“马拉松迷”，仿佛跑步变成了日常的小确幸。再者，日本的马拉松非但人数众多，参与率也极高，真是“跑出一个世界级的文化现象”。

理查德·乔丹曾经说过，“跑步让你变得更真实，也更疯狂。”其实，除了上述三国，英国、德国、中国、澳大利亚也都在马拉松大潮中入列“跑者强国”，看他们的热情犹如排山倒海。英国每年举办伦敦马拉松，报名人数持续飙升，经常“爆满”。德国的波恩马拉松成为了欧洲跑步爱好者的“香饽饽”，而中国近年来马拉松热得不要不要的，人口基数巨大，跑者逐年翻倍，孙杨都没能挡住国人跑步的脚步！澳大利亚的悉尼以及墨尔本马拉松也是全城沸腾，让众多“澳洲牛奶哥”都跑出一片天。不知道是不是因为他们都喜欢“奔跑中发现生活的美好”这句话？

那么，跑马拉松人数到底是怎么统计的？一般来说，来自国际跑步组织、各国田径协会、赛事主办方和运动人口调查机构会联合提供数据。统计口径也不尽相同，有的只计参加过一次比赛的跑者，也有统计每年活跃跑步的人口，甚至还包括那些平时跑步锻炼但不参加正式比赛的“泥粉”。你看，搞统计的兄弟姐妹们也是个“脑洞大开”的行业，要把“全民参与”变成“官方数字”，说难也不难，关键看你喜欢信哪个版本的“跑世界排行榜”。

于是，笔者翻查了不少资料后得出一个“跑得快，成就感爆棚”的结论：在国家层面，肯尼亚和美国牢牢霸占榜单前两名的宝座，日本紧追不舍，欧洲国家如德国和英国也表现不错，澳大利亚、加拿大也在逐步追赶。此外，像中国、巴西、印度这类人口大国，虽然单纯的跑步人数目前还不能跟顶尖国家比拼，但增速喜人，未来很可能成为新的“跑步大军”金矿。这场全球“奔跑运动”的“流行病”得到了世界各国的追逐，似乎只要你愿意穿上跑鞋，就能加入“马拉松家族”。不过，想要在这个“跑者星球”中站稳脚跟，除了跑步技巧外，别忘了，最重要的还是那份坚持和热爱——然后再跑一百公里，看看谁跑得更远！