想赢球必须得苦练,CBA的训练程度有多大呢 (cba现役球员是怎么训练的)

想赢球必须得苦练,CBA的训练程度有多大呢?

1、易建联 反观CBA的运动员，训练也是比较刻苦的。一线球员易建联也使用大轮胎进行训练。其实易建联的实力完全可以打NBA联赛，只不过他可能志不在此，这几年一直在国内发展得如鱼得水。从很多照片中能看出易建联的训练强度和NBA球员相比也不相上下，难怪他能成为国内一线篮球运动员。

有人说CBA球员的基本功很差,这是男篮目前的最大弱点么?

在我看来，基本功差的确是CBA球员现目前最大的问题所在。虽然说导致男篮如今这停滞向前的局面的原因有很多，可基本功却是基础中的基础，重点中的重点。林书豪是一位大家都知道的很有实力的球员，他凭借自身努力在NBA获得成功之后，在休赛期选择加盟了CBA球队北京首钢。

缺乏篮球巨星篮球的发展也是需要篮球巨星来引领的。在中国除了一个已经退役的姚明，其他人连国门都走不出去。就是有些人走出去了，也在国外的激烈竞争中败下了阵。现在的中国男篮，需要有人站出来展现中国男篮的威风和霸气。可惜现阶段，在CBA当中找不出这样的篮球天才。

马布里做为一名NBA的巨星、一名CBA最成功的外援，以他的影响力和能力而言执教一支CBA球队或者执教中国男篮都是能够实现的，但还是拯救不了这支国家队。而且马布里仅仅是当了一年的教练，执教经验十分欠缺，而且他对中国大部分球员也不是特别了解，即使让他担任国家队教练，也很难带好。

cba体测(揭秘CBA球员身体素质的秘密)

CBA体测是评估中国篮球协会（Chinese Basketball Association，简称CBA）职业球员身体素质的重要标准。它揭示了球员的力量、速度、耐力和柔韧性等多方面的身体素质，是球员训练和选拔的重要参考。CBA体测的具体项目和标准反映了现代篮球运动的需求。

cba体测是指中国篮球协会对CBA联赛中所有球员进行的身体素质测试，旨在评估球员的身体素质水平，以帮助球员改进自己的训练和提高比赛表现。每年cba体测一般在赛季开始前进行，包括多项测试内容，如身高、体重、臂展、垂直跳跃、篮球运动能力测试等。

CBA体能测试一般分为有氧耐力测试、爆发力测试、灵敏度测试、柔韧性测试和力量测试五个项目。下面我们来逐一了解一下这些测试的具体内容。有氧耐力测试 有氧耐力测试一般采用跑步机进行，测试者需要在跑步机上连续跑步，直到达到心率上限或者体力不支为止。

外线球员要命中16球（出手23次）或15次（出手24次），内线球员要命中21球（出手29次）或20次（出手30次）。总结来看，CBA体测的折返跑、卧推和深蹲等项目虽然艰苦，但对球员的身体素质和力量至关重要。体测不仅考验球员的体能，更是检验其比赛中的耐力和强度。