82岁的老奶奶,身体和心态像30岁,如何做到的呢?1、这位老奶奶叫WanjaSjodin，今年已经82岁了，但是她每周还坚持健身训练4天~6次，每次都坚持训练一小时左右。而她不仅是她所在的健身房中所有健身者，其中不乏一些职业的健美运动员，都对她敬...