...顶得住吗?就1000米,该怎么训练?比如说基普乔格,贝克勒的那种...1、个人比较推荐莫法拉赫的力量训练，因为Oregonproject的选手（曾今是现在Oregonproject已经解散了）的训练是最科学，效率高的最后非洲人的跑姿大部分都...