篮球训练计划制定科学的训练计划。在篮球训练中，应该根据队员的实际情况，制定科学的训练计划，通过有计划的训练来提高队员的综合素质和技能水平。4，注重队员的心理素质培养。求篮球运球训练计划,有经验者答1、指导要点：双脚前弓后箭，球不能高于膝盖，不...