兄弟姐妹们，今天咱们不聊八卦，也不唠嗑穿搭，咱就聊聊怎么在篮球场上跑得比风还快、跳得比猴子还高，关键还不拼天赋，只靠科学训练！如果你是篮球新手，还是已经杠上联盟的老鸟，这份乔治（假设是球员名字，顺便可以用你的名字代入）专属训练方案，包你玩转篮球场，酷到飞起！...