在羽毛球的训练里，捡球并不仅仅是捡起来那么简单。用拍子来“捡”球，既能提升对拍面的掌控，又能练习手腕与前臂的灵活性。很多初学者在日常练习中忽略了这一点，觉得捡球只是体力活，其实这是一个兼具技术细节和节奏感的练习环节。本文围绕&ldquo...