这份训练计划专门为正在蹦蹦跳跳、爱上篮球的小朋友准备，目标是通过“单球训练”提升控球、步伐、投篮姿势和比赛理解的综合能力。全程以趣味性、可操作性和安全性为核心，力求让孩子在游戏化的练习中自然打好基础，同时家长也能轻松陪伴，避免&ldqu...