想要在水里像风一样滑行，手臂的每一个动作都不能忽视。你在镜子前练了无数次的划水姿势，也许看起来很像，但真正提升泳速的，是每一个细节的连贯性，尤其是手臂的入水、抓水、拉水和恢复的衔接。本文以自媒体口吻，结合日常训练中常见的图片示意点，帮助你把静态图片里的动作要点...