很多人一听到“马拉松速度”就脑子里蹦出一个巨大的数字，但实际情况比想象的要丰富得多。马拉松速度其实是指你每公里跑多少分钟几秒，也就是常说的配速。不同水平的人、在不同天气、不同地形、不同装备下，能维持的配速差别巨大。对专业选手来说，速度像...