想让孩子在篮球场上既能跑动自如又能稳稳传球投篮，这份“少儿篮球训练计划图表”就像一张通往进阶的地图。它把训练拆解成阶段性目标、每周的具体安排和安全要点，兼顾趣味性和科学性，帮助孩子在游戏中养成基本功、提升耐力与专注力。本文结合多方训练原...