很多人以为投篮准不准全看手腕，但如果你只盯着末端发力，往往会忽略身形、出手节奏和力的传导。其实右手投篮的关键在于建立一个稳定的“从脚到手”的动作链，确保每一次出手都像按下了暂停键后的连贯动作。先从基础的站姿和握球开始，稳住地面，才能让右...