排球比赛刚一开场，很多人都挺紧张的吧？毕竟，要在场上跳跃、扣球、拦网，身体的每一块肌肉都得像被打了鸡血一样嗨起来。热身，这可是瞬间让你变身排球场上的“战斗机”的必经之路。不信？咱们就从网上搜集的“热身大法”来蒲扇...