哎呀，小伙伴们，今天咱们来聊聊那个让人又爱又恨的——25米自由泳扶板练习。别以为扶板就是简简单单伸伸手、划划水，就能成为水中飞人。这可是个门道！不信你试试看，练得不好的扶板功夫，就像个水中版的“菜鸡互啃”，不过别...