嘿，泳池里的朋友们！今天我们不聊花样滑冰，也不讲马拉松，咱们专注于一项“水中舞蹈”——自由泳！那手部动作，可是自由泳的灵魂所在。是不是一想到手部动作，就脑海里浮现出一只猛虎在水中劫掠？别急别急，今天我带你走进自由...