哎哟喂，各位游泳的小伙伴，是不是觉得自己大腿在自由泳中像是被放了棉花一样软绵绵的？明明知道蹬腿在自由泳中的作用可是怎么练都练不出力气，像是个“天赋”不足的泳将？别急，这事儿可比你想象的复杂得多，也比你放弃的理由多得多。今天咱们就破解&l...