想象一下，当你站在岸上，手拿拜托拜托不要再说自己“腿像木偶”的泳者，来一段“鞭打腿”岸上训练视频。是不是瞬间觉得人生都变得更有趣、更像练习技能的超级英雄？甭管你是不是专业选手，快跟我一起深潜进去，看看为什么这项训...