说到自由泳的速度训练，小伙伴们是不是第一反应就是“哎呦，这不就是在水里和鲸鱼比赛跑步嘛”！别闹，速度的提升可不是靠单纯“拼体力”那么简单。今天咱们就来聊聊怎么用科学、用趣味，把你那被朋友笑“青蛙式&r...